4 Cara Mudah Mencerahkan Kamar Tidur yang Gelap

Sebab, kehadiran cahaya sekecil apa pun dapat mengganggu tidur dan tidak baik bagi kesehatan. 

Akan tetapi, kamar tidur yang gelap pada siang hari dapat mengganggu produktivitas dan kesulitan mengerjakan sesuatu sehingga perlu menyalakan lampu.

Namun, menyalakan lampu pada siang hari bisa membuat kamar tidur terasa panas, terkadang menyilaukan, serta menyebabkan tagihan listrik meningkat jika dilakukan terus-menerus.

Dikutip dari The Spruce, Jumat (3/6/2022), ada beberapa cara mudah mencerahkan kamar tidur yang gelap seperti berikut. 

Kamar tidur yang mendapat sedikit cahaya alami dapat diatasi dengan menghadirkan setidaknya dua atau tiga sumber cahaya. Pilih lampu LED karena lebih hemat energi.

Hindari menggunakan satu sumber cahaya yang ditaruh di meja nakas karena dapat membuat area kamar tidur yang berada di luar jangkauan lingkaran cahaya lampu memiliki nuansa  menyeramkan.

Sumber cahaya dapat ditaruh di meja nakas atau dipasang pada dinding dekat tempat tidur atau pada setiap sisi tempat tidur.

Kemudian, tambahkan lampu pada plafon dan seberang ruangan, tepatnya dalam posisi diagonal dari lampu meja nakas. 

Pilih warna mid-tone

Ternyata, dinding berwarna putih bukan solusi terbaik untuk kamar tidur gelap. Warna terang  dapat membuat ruangan kecil terlihat lebih besar, tetapi kurang bagus untuk membuat ruangan gelap terasa lebih cerah.

Warna putih dan warna terang lainnya dapat membuat ruangan terasa lebih cerah apabila ruangan memiliki cahaya untuk dipantulkan oleh warna-warna tersebut.

Namun, warna-warna ini tidak bisa memantulkan cahaya apa pun dalam kamar tidur yang gelap. Dengan demikian, dindin putih akan terlihat berwarna abu-abu serta membuat kamar tidur terasa redup dan kurang menarik.

Sebaiknya, memilih warna yang berada di tengah spektrum (mid-tone), yakni tidak gelap atau terang. Di kamar tidur gelap, warna cerah akan kehilangan intensitasnya.

Sementara itu, warna mid-tone akan terlihat sedikit lebih gelap. Warna yang lebih tua (deep) tidak bergantung pada cahaya yang dipantulkan agar terlihat menarik seperti warna yang lebih terang.

Mereka menyerap bayangan untuk menambah warna dan kehangatan dalam kamar tidur yang gelap. Warna-warna sejuk sepertu hijau, biru, abu-abu, atau ungu tua dapat membuat kamar tidur memiliki suasana santai. 

Cermin berukuran besar harus hadir dalam kamar tidur, terlepas dari tingkat cahaya yang dimiliki. Namun, untuk kamar tidur dengan sedikit cahaya, cermin dapat memantulkan cahaya apa pun. 

Cermin juga bisa menambahkan kilau ke ruangan untuk menghilangkan nuansa yang menyeramkan. Jika memungkinkan, gantung cermin di seberang jendela agar cahaya yang masuk dapat dipantulkan ke sekitar ruangan.

Pakai gorden tipis

Kamar tidur yang sudah gelap tidak perlu menggunakan gorden berbahan tebal maupun penutup jendela yang menghalangi cahaya alami. Ini akan membuat ruangan semakin gelap. 

Gunakan gorden tipis, misalnya vitrase, sebelum gorden biasa yang bisa ditutup untuk privasi pada malam hari. Untuk gorden biasa, pilih berwarna terang untuk menambah kontras pada dinding.