Resep Jus Buah Bit Dan Delima, Minuman Sehat Banyak Manfaat

KOMPAS.com – Jus bit dan delima bisa diminum berkat manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya. 

Buah bit dan delima mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan penyakit aterosklerosis, sekaligus mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik pada individu yang menderita diabetes.

• Resep Jus Asam Manis Stroberi Pisang, Minuman Sehat Nol Kolesterol
• Resep Jus Belimbing Segar untuk Minuman Setelah Makan Daging

Selain itu, bit mengandung karbohidrat dengan indeks glikemik rendah dan dapat menjadi sumber energi lainnya.

Adapun buah delima juga mengandung vitamin, mineral, dan fitonutrien yang bermanfaat sebagai obat diare dan anti-batuk untuk balita.

Jika ingin membuat jus bit dan delima, erikut ini resepnya dari buku “150 Jus Buah & Sayuran” oleh Hindah J. Muaris (2014) terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.