Terapi Alami Meredakan Siksaan Nyeri Asam Urat

KOMPAS.com - Penyakit asam urat bisa sangat merepotkan, ketika kambuh, seluruh persendian akan terdera nyeri, panas dan juga pembengkakan.

Asam urat seringnya menyerang area persendian di jari-jemari tangan dan kaki, pergelangan kaki juga lutut.

Ketika asam urat kambuh, nyeri akan mendera dengan cepat dalam beberapa jam pertama. Kemudian akan timbul kesulitan untuk bergerak, yang seringnya terjadi di malam hari.

Asam urat terjadi karena banyak faktor. Selain faktor keturunan, juga faktor pola makan. Terlalu banyak mengonsumsi jerohan, daging merah dan hidangan laut yang mengandung purin tinggi adalah salah satu faktor penyebabnya.

Ketika asam urat menyerang, Anda bisa melakukan terapi-terapi alami di samping meredakannya menggunakan obat.

Baca juga: 5 Obat Herbal untuk Atasi Gejala Asam Urat

Cara alami meredakan nyeri asam urat

Jika sedang kambuh, tak ada yang bisa Anda lakukan untuk mencegah peningkatan gejala yang ada. Yang bisa Anda lakukan hanyalah meringankan nyeri yang ada dengan menggunakan terapi-terapi alami rumahan.

Melansir dari WebMD, obat untuk asam urat bisa berupa obat berjenis allopurinol. anakinra, lesinurad, probenecid, dan masih banyak lagi.

Berikut ini adalah terapi alami yang bisa Anda coba di rumah untuk meredakan asam urat yang tengah bertandang:

1. Kompres dingin

Maridav Kompres air dingin menggunakan es batu bisa digunakan meredakan nyeri asam urat.

Ketika Anda sudah menghapal tanda-tanda ini, maka segeralah ambil air dingin atau sebongkah es batu.

Gunakan handuk untuk melapisi es, atau celupkan handuk di air dingin, dan gunakan untuk mengompres persendian yang mulai terasa panas.

Lakukan pengompresan selama 20 menit, ulangi setiap beberapa jam sekali.

Baca juga: Waspada, 4 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda

2. Istirahatkan persendian

Ketika persendian di lutut yang terserang, ada baiknya Anda beristirahat dengan berbaring tenang.