[HOAKS] Campuran Serai, Jeruk Nipis, Teh, Bisa Turunkan Berat Badan 20 Kg dalam 1 Bulan

hoaks!

Berdasarkan verifikasi Kompas.com sejauh ini, informasi ini tidak benar.

KOMPAS.com – Di media sosial beredar informasi yang menyebutkan campuran serai, jeruk nipis, dan teh hijau atau teh hitam bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Informasi ini banyak pengguna di media sosial Facebook.

Dalam informasi yang beredar itu disebutkan, jika mengonsumsi campuran tiga bahan itu, berat badan akan turun hingga 3 kg dalam 3 hari, dan bisa menurunkan hingga 20 kg dalam 1 bulan.

Berdasarkan konfirmasi Kompas.com, informasi tersebut adalah tidak benar.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu, Dr. Inggrid Tania, menjelaskan, bahan-bahan tersebut memang membantu menstabilkan lemak namun tidak dapat menurunkan berat badan hingga sebanyak dan secepat yang diklaim dalam informasi yang beredar.

Narasi yang beredar

Informasi bahwa campuran serai, jeruk nipis, dan teh hitam atau teh hijau bisa menurunkan berat badan dengan cepat dibagikan pengguna akun Facebook ini dan ini.

Berikut narasi yang dibagikan akun-akun tersebut:

“3hari hilang 3kg. 1minggu hilang 10kg. 1bulan hilang 20kg.!
Hanya minum2x sehari. Jngan terkejut perut mulai kempis..bhgian yg besar mulai kecil..lemak menjadi cair..!

Siapa mau resepi ni..
3 batang sere dipotong 4 bagian trus digeprek
2 butir jeruk nipis diiris bulat tipis spt pd gambar
1 kantong teh celup, bisa teh hitam/teh hijau.
5 gelas air

Semua bahan direbus. Air yang tadinya 5 gelas ,kira2sampai menjadi 2 gelas.
Setelah dingin minum pagi dan malam. Ingat: tidak pake gula!
Namanya jg pengin langsing.KALAU BISA HARUS DI BARENGI DENGAN OLAHRAGA,MNUM AIR PUTIH YANG BABYAK. Soal rasa? Ya kalo memang pengin langsing memang jangan ngributin soal rasa. Ibarat obat...mana ada yang enak".

tanngkapan layar Facebook hoaks campuran sereh, teh dan jeruk nipis

Konfirmasi Kompas.com

Saat dikonfirmasi, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu, Dr. Inggrid Tania mengatakan, informasi yang menyebut campuran serai, jeruk nipis, dan teh hitam atau teh hijau, bisa menurunkan berat badan sebanyak 3 kg dalam 3 hari, 10 kg dalam 1 pekan, 20 kg dalam 1 bulan ada informasi yang tidak benar.

“Jadi belum diteliti ya, belum bisa dianggap benar klaim menurunkan berat badan dengan cepat, agak mustahil secepat itu,” ujar Inggrid saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (28/8/2021).

Ia menyebutkan, serai maupun teh hitam, bersifat diuretik. Artinya, bisa membantu mengeluarkan cairan melalui air seni.

“Jadi kadang-kadang ada istilah gemuk air. Di mana memang dengan mengeluarkan air dari dalam tubuh kita lewat diuretik tadi bisa turun berat badan. Tapi memang sedikit sekali,” ujar dia.

Inggrid mengatakan, serai maupun teh hitam sama-sama bisa membantu menurunkan kolesterol. Akan tetapi, ia menekankan, prosesnya tidak cepat.