Tips Menjaga Kesehatan Telinga

KOMPAS.com - Telinga adalah indra pendengar bagi manusia. Manusia dapat menerima informasi-informasi penting melalui suara dengan menggunakan telinganya.

Telinga berperan penting dalam aktivitas manusia. Misalnya, untuk mendengarkan penjelasan guru di kelas agar kita paham terhadap materi pelajaran.

Agar bisa mendengar dengan baik, telinga perlu dirawat dan dijaga kesehatannya untuk terhindar dari berbagai gangguan.

Baca juga: Mengenal Bagian-bagian Telinga Manusia

Ada beberapa cara menjaga kesehatan telinga agar telinga kita dapat berfungsi dengan baik, yaitu:

• Tidak terlalu sering mengorek telinga
• Menjauhkan telinga dari bunyi yang terlalu keras
• Menjaga telinga agar tetap kering
• Melakukan pemeriksaan telinga secara rutin

Tidak terlalu sering mengorek telinga

Kebiasaan mengorek telinga adalah kebiasaan yang tidak baik. 

Terkadang, terjadi penumpukan kotoran di dalam telinga kita. Hal ini menyebabkan sebagian orang membersihkan telinganya dengan cara mengorek kotoran tersebut menggunakan cotton bud atau alat penjepit.

Namun, kamu perlu tahu bahwa kotoran telinga itu berfungsi untuk melindungi saluran telinga dari debu dan benda berbahaya lainnya dari luar telinga.

Baca juga: Apakah Serangga Bisa Masuk ke Otak Melalui Telinga?

Kebiasaan mengorek telinga dapat membuat kotoran telinga makin masuk ke dalam telinga.

Selain itu, mengorek telinga secara kasar dan terlalu dalam dapat melukai saluran telinga hingga menimbukan infeksi.

Oleh karena itu, kita tidak boleh terlalu sering membersihkan telinga. Bersihkan telinga seperlunya saja.

Menjauhkan telinga dari bunyi yang terlalu keras

Mendengarkan bunyi yang terlalu keras dapat merusak telinga.

Contohnya, ketika mendengarkan musik menggunakan earphone dengan volume tinggi. Hal ini sangat berbahaya.

Baca juga: Pengertian Getaran, Gelombang, dan Bunyi dalam Fisika

Bunyi keras dengan waktu yang lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran pada telinga.

Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk tidak mendengarkan musik dengan earphone dalam jangka waktu lama. Berilah waktu istirahat untuk kuping kita.

Selain itu, ketika kita berada di tempat dengan suara yang sangat bising, kita dianjurkan menggunakan earplug atau penyumbat kuping untuk meredam kebisingan tersebut.