3 Dimensi Citra Diri Individu

Oleh: Rina Kastori, Guru SMP Negeri 7 Muaro Jambi, Provinsi Jambi 

KOMPAS.com - Citra diri atau gambaran diri (self image) merupakan gambaran mengenai diri individu atau jati diri seperti yang digambarkan atau yang dibayangkan.

Dilansir dari buku Citra Diri (2017) oleh Jarot WIjanarko, citra diri merupakan salah satu penilaian pribadi terhadap perasaan yang berharga yang diekspresikan di dalam sikap-sikap yang dipegang oleh individu tersebut.

Di dalam citra diri terdapat beberapa dimensi. Dikutip dari buku The Self (1998) oleh J.D Brown, berikut tiga dimensi citra diri individu, adalah: 

Dunia fisik (physical world)

Realitas fisik dapat memberikan suatu arti yang mana kita dapat belajar mengenai diri kita sendiri. Sumber pengetahuan dari dunia fisikal memberikan pengetahuan diri sendiri. 

Akan tetapi pengetahuan dari dunia fisik terbatas pada atribut yang bisa diukur dengan yang mudah terlihat dan bersifat subjektif dan kurang bermakna jika tidak dibandingkan dengan individu lainnya.

Baca juga: Pengertian Citra Diri dan Karakteristik Positif serta Negatif

Dunia sosial (social world)

Sumber masukan untuk mencapai pemahaman akan citra diri adalah masukan dari lingkungan sosial individu. 

Proses pencapaian pemahaman diri melalui lingkungan sosial tersebut ada dua macam, yaitu:

• Perbandingan sosial (social comparison)

Serupa dengan dunia fisik, dunia sosial juga membantu memberi gambaran diri melalui perbandingan dengan orang lain. 

Pada umumnya individu memang cenderung membandingkan dengan individu lain yang dianggap sama dengannya untuk memperoleh gambaran yang menurut mereka adil. 

Akan tetapi tidak jarang individu membandingkan dirinya dengan individu yang lebih baik (disebut upward comparison) atau yang lebih buruk (downward comparison) sesuai dengan tujuan mereka masing-masing.

• Penilaian yang tercerminkan (reflected appraisal)

Pengetahuan akan diri individu tercapai dengan cara melihat tanggapan orang lain terhadap perilaku individu. 

Misalnya jika individu melontarkan gurauan dan individu lain tertawa, hal tersebut dapat menjadi sumber untuk mengetahui bahwa individu lucu.

Baca juga: Mengenal Individu dengan Karakteristik Self Control

Dunia dalam atau psikologis (inner ata or psychological world)

Ada tiga hal yang memengaruhi pencapaian pemahaman akan citra diri individu, yaitu: 

• Instripeksi (introspection) 

Dilakukan agar individu melihat diri sendiri untuk mencari hal-hal yang menunjang dirinya. Misalnya seseorang yang merasa dirinya pandai, bila berintropeksi akan melihat berbagai kejadian dalam hidupnya, seperti bagaimana dirinya menyelesaikan masalah, menjawab pertanyaan, dan sebagainya. 

• Proses mempersepsi diri (self perception process) 

Proses ini memiliki kesamaan dengan intropeksi, namun bedanya adalah bahwa proses mempersepsi diri dilakukan dengan melihat kembali dan menyimpulkan seperti apa dirinya setelah mengingat-ingat ada tidaknya atribut yang dicarinya di dalam kejadian di hidupnya. Sedangkan intropeksi dilakukan sebaliknya. 

• Atribusi kausal 

Cara ini dilakukan dengan mencari tahu alasan di balik perilaku. Atribusi kasual adalah di mana individu menjawab pertanyaan mengapa dalam melakukan berbagai hal dalam hidupnya. 

Atribusi kausal juga dapat dilakukan kepada perilaku orang lain yang berhubungan dengan individu. 

Baca juga: Pengertian Self Regulated Learning (Pembelajaran Mandiri) Menurut Ahli

Suka baca tulisan-tulisan seperti ini? Bantu kami meningkatkan kualitas dengan mengisi survei Manfaat Kolom Skola