Obat dan Vitamin untuk Covid-19 Gejala Ringan Menurut Dokter

KOMPAS.com – Obat dan vitamin untuk Covid-19 bisa berbeda bagi setiap pasien, bergantung pada kondisi kesehatan dan keparahan gejala yang dialami.

Saat terkonfirmasi positif Covid-19, usahakan untuk tetap tenang agar bisa mengambil langkah penanganan yang tepat, termasuk mencari informasi seputar obat-obatan yang harus dikonsumsi.

Dr. dr. Erlina Burhan, M.Sc SpP(K), dokter spesialis paru dari Divisi Infeksi Departemen Pulmonologi dari Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan anjuran mengenai obat dan vitamin untuk Covid-19.

Dalam Webinar bertajuk “Isolasi Mandiri Pasien Covid”, Jumat, 2 Juli 2021, dr. Erlina mengatakan bahwa pasien Covid-19 tidak boleh mengonsumsi obat yang tidak sesuai saran dari dokter.

Baca juga: Apa Saja Vitamin untuk Pasien Covid-19 yang Menjalani Isolasi Mandiri?

Untuk pasien Covid-19 gejala ringan, dr. Erlina menyarankan untuk mengonsumsi vitamin dan antivirus dari dokter.

“Kalau ada gejala ringan, minum vitamin C, vitamin D, dan ditambah antivirus yang diresepkan oleh dokter. Jangan tentukan sendiri,” ujarnya.

Adapun gejala ringan Covid-19 di antaranya adalah demam, batuk kering, dan kelelahan. Sedangkan kondisi seperti sesak napas dan nyeri dada tergolong gejala yang serius.

Asupan vitamin C dan vitamin D yang disarankan bisa didapat melalui suplemen atau buah dan sayur segar.

Beberapa makanan yang kaya akan vitamin C adalah jambu, paprika kuning, kale, kiwi, brokoli, lemon, leci, pepaya, stroberi, dan jeruk.

Baca juga: Efek Samping Konsumsi Vitamin C Terlalu Banyak, Apa Saja?

Sedangkan untuk asupan vitamin D bisa mengonsumsi ikan salmon, ikan sarden, minyak hati ikan cod, kuning telur, dan jamur.

Selain mengonsumsi obat dan vitamin, pasien Covid-19 juga disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang serta rutin olahraga ringan.

Aktivitas tersebut dilakukan dengan tujuan meningkatkan sistem imun untuk melawan virus yang sedang menginfeksi tubuh.

Selengkapnya, berikut ini adalah 12 hal yang harus dilakukan setiap hari saat isolasi mandiri di rumah, menurut dr. Erlina:

Baca juga: 6 Makanan Kaya Vitamin C yang Bisa Menyehatkan Tubuh

1. Buka jendela kamar agar sinar matahari dan udara masuk.

2. Berjemur selama 10-15 menit pada pukul 10.00-13.00 siang.