7 Manfaat Meletakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah, Apa Saja?

JAKARTA, KOMPAS.com – Tanaman hias banyak disukai karena memiliki daun dan bunga yang cantik . Tanaman ini biasanya ditanam untuk memperindah rumah.

Tak hanya di luar rumah, tanaman hias juga bisa ditanam di dalam rumah. Selain membuat tampilan interior rumah menjadi lebih cantik, tanaman hias juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari Gardening, Sabtu (23/9/2023), berikut ini beberapa manfaat meletakkan tanaman hias di dalam rumah yang perlu diketahui.

Baca juga: 5 Tips Meletakkan Tanaman Hias di Ruangan Kecil

Meningkatkan kualitas udara dalam ruangan

Tanaman hias tak hanya sekedar dekorasi rumah, namun bisa membuat udara dalam rumah lebih berkualitas.

Di dalam rumah, pasti terdapat barang-barang yang bersinggungan dengan bahan kimia. Misalnya, dinding yang dicat, karpet, hingga beberapa furnitur yang bisa melepaskan senyawa organik berbahaya ke udara.

SHUTTERSTOCK/PIXEL-SHOT Ilustrasi tanaman hias di kamar tidur.

Senyawa ini bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Risiko tersebut ternyata bisa diatasi dengan cara meletakkan tanaman haias di dalam rumah. Sebab, tanaman hias bisa menghasilkan udara segar dan menghilangkan bahan kimia dalam rumah.

Membuat tidur lebih nyenyak

Manfaat meletakkan tanaman hias di dalam rumah lainnya yaitu bisa membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Hal tersebut dikarenakan tanaman bisa melepaskan oksigen dan membuat udara lebih segar.

Baca juga: 5 Cara Meletakkan Tanaman Hias di Rumah Menurut Feng Shui

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kadar oksigen yang tinggi bisa membuat tidur lebih nyenyak dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Jika Anda selama ini memiliki gangguan tidur, maka cobalah untuk meletakkan tanaman hias di dalam kamar. Tujuannya agar udara dalam kamar lebih segar dan bersih, sehingga membuat tidur lebih berkualitas.

Menjaga kesehatan mental

Selain membuat tidur semakin nyenyak, tanaman hias juga bisa menjaga kesehatan mental. Merawat tanaman bisa membuat kita merasa bahagia dan membantu menghilangkan stres maupun cemas.

Merawat tanaman hias juga diketahui bisa meningkatkan kadar serotonin yang bisa membuat mood lebih baik, membantu tidur lebih nyenyak, dan melancarkan pencernaan.

Baca juga: 7 Manfaat Meletakkan Tanaman Peace Lily di Dalam Ruangan

Mencegah alergi

Tanaman hias diketahui bisa mencegah alergi. Sebab, tanaman bisa mengurangi penyebab alergi seperti jamur dan debu di udara.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Washington State University membuktikan bahwa tanaman bisa mengurangi debu dalam ruangan sebanyak 20 persen.

Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki alergi sangat dianjurkan untuk menanam tanaman hias di rumah.

Shutterstock/Pressmaster Ilustrasi tanaman hias di ruang kerja atau meja kerja.

Meningkatkan kelembapan dalam rumah

Saat berfotosintesis, tanaman akan melepaskan oksigen dan uap air. Proses ini bisa membantu meningkatkan kelembapan dalam ruangan.

Baca juga: 5 Cara Meletakkan Tanaman Hias di Ruang Kerja