JAKARTA, KOMPAS.com - Kamar tidur sejatinya adalah tempat untuk tidur dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Di ruangan ini, semua orang menghabiskan lebih banyak waktu dibanding ruangan lain di rumah.
Setidaknya, setiap orang menghabiskan waktu enam sampai delapan jam setiap malam untuk tidur. Karena itu, penting memperhatikan kebersihan dan kenyamanan di kamar tidur.
Baca juga: 5 Tren Kamar Tidur Anak yang Akan Memanjakan Si Kecil
Meski demikian, masih banyak penghuni rumah yang kurang peka atau memperhatikan faktor-faktor yang dapat mendukung kualitas tidur tersebut.
Salah satunya, memasukkan atau meletakkan beberapa benda yang seharusnya tidak berada di kamar tidur. Apa saja?
Berikut ini tujuh benda yang dilarang berada di kamar tidur seperti dilansir dari Homes to Love, Senin (19/7/2021).
Baca juga: 6 Tips Feng Shui Kamar Tidur untuk Keharmonisan Anda dan Pasangan
Bantal merupakan salah satu benda penting di kamar tidur yang dapat membantu memperoleh tidur berkualitas. Namun, bila bantal sudah rusak, bukannya membantu tidur, malah membuat sulit tidur.
Karena itu, penting mengetahui masa atau tanggal penggunaan bantal. Untuk mengetahui apakah harus mengganti bantal, lipat bantal menjadi dua dan jika tidak kembali ke bentuk semula, mungkin bantal sudah melewati masa jayanya.
Untuk itu, bantal yang telah rusak atau kedaluwarsa sebaiknya disingkirkan. Simpan hanya bantal yang masih baik, lembut, nyaman, serta membantu mendapatkan tidur nyenyak.
Baca juga: Mengenal Jenis-jenis Bantal Tidur dan Fungsinya
Kamar tidur yang tidak rapi dapat menyebabkan kecemasan dan kurang tidur. Untuk itu, buang pernak-pernik lama, kertas-kertas yang tidak dibutuhkan, barang-barang lain yang tidak berguna.
Tak sedikit orang yang memilih membaca buku di tempat tidur atau kamar tidur. Hal ini memang mengasyikan, tetapi kamar tidur bukanlah tempat untuk melakukan aktivitas selain tidur.
Membawa buku ke kamar tidur, terlebih yang sudah selesai dibaca, malah membuat tumpukan dan sampah sisanya.
Baca juga: 8 Ide Dekorasi untuk Ciptakan Kamar Tidur yang Lebih Nyaman
Selain buku, makeup juga menjadi benda yang tidak boleh diletakkan di kamar tidur. Apalagi bila makeup tersebut sudah lama, sudah tidak digunakan, atau kedaluwarsa.
Para ilmuwan dari London Metropolitan University menguji produk makeup yang melewati masa kedaluwarsa dan menemukan jejak bakteri berbahaya di dalamnya.
Untuk itu, pastikan membuang produk makeup yang telah kedaluwarsa. Atur parfum dan makeup yang digunakan setiap hari dengan rapi, menggunakan nampan dekoratif dan wadah penyimpanan.
Baca juga: Tips Menghilangkan Noda Makeup di Pakaian
Urutkan pakaian Anda menjadi "simpan", "sumbang", dan "buang" dan mulai memfilter pakaian. Bila pakaian telah sobek, lusuh, menyusut, tua, dan berjamur, segera membuanganya.
Jika pakaian terlalu besar, kecil, atau ketinggalan zaman, Anda bisa menyumbangkannya kepada yang membutuhkan. Namun, bila pakaian masih bagus dan digunakan, simpan pakaian.
Baca juga: 4 Benda yang Dapat Merusak Energi di Kamar Tidur
Sama dengan pakaian, peralatan elektronik yang sudah usang seperti laptop, jam alarm, dan handphone juga perlu disingkirkan dari kamar tidur. Hal ini hanya akan mengumpulkan banyak debu di lemari dan kamar tidur.
Terakhir, benda yang tidak boleh diletakkan di kamar tidur adalah keranjang laundry atau keranjang pakaian kotor.
Selain menimbulkan kekacauan, pakaian kotor juga dapat menyebarkan kuman dan bakteri di kamar tidur. Taruh di keranjang di kamar mandi atau tempat cucian.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.