8 Rebusan Herbal Ampuh untuk Mengobati Asam Urat, Ada Jahe dan Kunyit

5. Daun ketumbar

Daun ketumbar memiliki sifat yang sangat baik untuk mengurangi kadar kreatin dan asam urat dalam darah.

Dilansir dari India Herald, air rebusan daun ketumbar kaya akan serat, zat besi, mangan dan magnesium, daun ketumbar juga kaya akan vitamin C dan K.

Minum air rebusan daun ketumbar secara rutin dapat untuk mengurangi efek peradangan yang diakibatkan dari asam urat,

6. Daun mangga

Dikutip dari Kompas.com (19/11/2022), air rebusan daun mangga dipercaya efektif untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.

Hal ini lantaran, daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh. Tak hanya itu, daun mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.

Anda bisa mengolah daun mangga dengan cara merebusnya untuk mendapatkan manfaatnya. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi air rebusan daun mangga sebanyak dua kali sehari selagi masih hangat.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga

7. Daun sukun

Dalam buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan, air rebusan daun sukun dapat dimanfaatkan untuk mengobati asam urat.

Pasalnya, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, beta sitosterol. Kandungan flavonoid inilah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.

8. Daun alpukat

Buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati menyebutkan, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.

Kandungan tersebut dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun alpukat selgi masih hangat. Untuk mendapatkan hasil masksimal, konsumsi secara rutin air rebusannya.

Namun, perlu diingat bahwa Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter untuk menghindari efek sampingnya.