Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga

KOMPAS.com - Mangga adalah salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia.

Selain memiliki rasa manis dan masam yang menyegarkan, mangga juga kaya akan vitamin, nutrisi, dan berbagai senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan.

Bukan hanya buahnya, daun mangga ternyata bisa dikonsumsi dan dijadikan sebagai racikan ramuan tradisional, dikutip dari Times of India.

Bahkan, daun mangga telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional China, karena khasiatnya yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Diketahui, daun mangga mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin B, senyawa alkaloid, riboflavin, Thiamin, fenolik, beta-karoten, dan flavonoid.

Lantas, apa saja manfaat air rebusan daun mangga bagi kesehatan?

Baca juga: 8 Manfaat Makan Mangga Setiap Hari, Apa Saja?

Manfaat air rebusan daun mangga untuk kesehatan

1. Mendukung kesehatan kulit

Dilansir dari Pharmeasy, daun mangga mengandung semua nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit.

Ekstrak daun mangga dapat mengurangi garis-garis halus, tanda-tanda penuaan, dan kekeringan pada kulit.

Rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga, disebut dapat membantu produksi kolagen yang dapat mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah.

Daun mangga juga memiliki sifat antibakteri yang membantu mengobati infeksi bakteri pada kulit, seperti luka bakar pada kulit.

Baca juga: Mengandung Gula Alami, Bolehkah Mangga Dikonsumsi Penderita Diabetes?

2. Menyeimbangkan kadar gula darah

Bagi penderita diabetes, air rebusan daun mangga dapat bermanfaat dalam menyeimbangkan kadar gula darah.

Pasalnya, daun mangga mengandung tanin yang disebut anthocyanidins dan bisa membantu mengobati diabetes dini.

Selain itu, daun mangga juga mengandung 3beta taraxerol dan etil asetat yang membantu pengobatan hiperglikemia (peningkatan kadar gula darah).

3. Mengelola tekanan darah tinggi

Manfaat selanjutnya yang bisa didapat dari air rebusan daun mangga adalah mengelola tekanan darah tinggi.

Diketahui, sifat hipotensi dalam daun mangga membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada pasien hipertensi.