Potensi Khasiat Kayu Manis untuk Kondisi Darah Tinggi Menurut Penelitian

Selain itu, tinjauan terhadap 3 penelitian termasuk 139 peserta dengan diabetes tipe 2 mengamati efek konsumsi kayu manis.

Mereka yang mengonsumsi 500–2.400 miligram kayu manis setiap hari selama 12 minggu mengalami penurunan rata-rata tekanan darah sistolik sebesar 5,39 mmHg dan tekanan darah diastolik sebesar 2,6 mmHg.

Sejalan dengan itu, dilansir dari laman Everyday Health, kayu manis dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Potensi Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah

Menurut sebuah penelitian pada 2021, bertajuk Efficacy of Cinnamon Consumption for Reducing Blood Pressure in Adult Hypertensive Males, kayu manis ditemukan efektif dalam penurunan berat badan dan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pasien dengan hipertensi yang tidak terkontrol.

Penurunan lingkar pinggang dan rasio pinggang terhadap pinggul pada kelompok yang mengonsumsi kayu manis berkorelasi positif dengan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik.

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Cara Kontrol Hipertensi Selain dengan Obat