Benarkah Buah Naga Merah Sebabkan Bayi Jadi Bodoh?

KOMPAS.com – Unggahan menyebut ibu hamil tidak boleh makan buah naga merah lantaran bisa menyebabkan bayi menjadi bodoh, viral di media sosial.

Unggahan itu dibuat oleh akun ini pada Sabtu (8/4/2023).

Dalam unggahannya, terdapat foto yang memperlihatkan buah naga merah yang sudah dipotong dan siap dikonsumsi.

“Fess lagi hamil mudah boleh gak ya makan buah naga merah? Kata temenku gak boleh nanti bayinya oon (bodoh) tapi aku pengen,” tulis sang pengunggah.

Hingga Minggu (9/4/2023) siang, unggahan tersebut sudah dilihat sebanyak 162.300 kali dan mendapat 1.498 likes.

Fess lagi hamil muda boleh gak ya makan buah naga merah?kata temenku gak boleh nanti bayinya oon tapi aku pengen pic.twitter.com/rlCHBmiuMd

— FESS (@FFOODFESS) April 8, 2023

Baca juga: 4 Bahaya Diabetes Gestasional bagi Ibu Hamil dan Bayi

Penjelasan ahli gizi dan dokter

Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB University) Ali Khomsan membantah bahwa konsumsi buah naga merah menyebabkan bayi menjadi bodoh.

“Itu enggak benar, enggak ada kaitannya (konsumsi buah naga merah sebabkan bayi bodoh),” ucap Ali kepada Kompas.com, Minggu (9/4/2023).

Menurut Ali, anggapan itu beredar karena alasan yang tidak logis yang tidak bisa dijelasakan secara ilmu pengetahuan dan teknologi (iptek)

“Biasanya itu terkait tabu makanan karena alasan tidak logis sehingga itu bagian dari adat budaya dan tidak bisa dijelaskan secara iptek,” tuturnya.

Ali mengungkapkan, buah naga merah justru baik untuk kesehatan bayi.

“Setahu saya banyak betakaroten dan vitamin c, manfaat sama seperti kebanyakan buah lainnya,” tandasnya.

Baca juga: Bisa Mengancam Kandungan, Ketahui Hipertensi pada Ibu Hamil

Senada, dokter spesialis obstetri dan ginekologi atau spesialis kandungan Indra Adi Susianto mengatakan, buah naga merah justru kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan ibu dan bayi.

“Salah satunya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sebab, kandungan vitamin C dan karotenoid pada buah naga dapat menetralkan radikal bebas dan mempertahankan sel darah putih dari bahaya-bahaya,” tuturnya kepada Kompas.com, Minggu (9/4/2023).

Menurut Indra, seorang ibu hamil harus mempunyai status gizi yang baik dengan mengonsumsi makanan bergizi yang beragam baik proporsi dan jumlahnya.

Hal itu berguna untuk memenuhi kebutuhan gizi untuk sang ibu dan pertumbuhan janin atau bayinya.