9 Manfaat Jeruk Bali, dari Melawan Kanker hingga Baik untuk Jantung

5. Meningkatkan kesehatan jatung

Jeruk bali dapat membantu meningatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol, dua lemak darah yang dikaitkan dengan penyakit jantung.

Perlu diperhatikan bila anda sedang mengonsumsi obat statin, hindari konsumsi jeruk bali.

6. Mencegah penuaan

Karena mengandung antioksidan yang tinggi, jeruk Bali memberikan efek anti-penuaan sehingga membantu Anda terlihat awet muda.

Antioksidan, termasuk vitamin C, dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

7. Anti-bakteri dan anti-jamur

Jeruk bali, berupa minyak esensial dari kulitnya, mempunyai sifat anti-bakteri dan anti-jamur.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan mengenai sifat tersebut.

8. Dapat melawan sel kanker

Ekstrak dari kulit dan daun jeruk bali dapat membunuh sel kanker dan mencegah penyebaran kanker.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami bagaimana jeruk bali mempengaruhi kanker.

9. Baik untuk diet

Sangat mudah dalam mengonsumsi jeruk bali. Kulit jeruk bali dikupas terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Pomelo dapat langsung dimakan ataupun ke dalam campuran resep diet Anda karena mengandung banyak nutrisi dan rendah kalori.

Baca juga: 7 Manfaat Madu bagi Kesehatan