Video Viral Mengukur Badan Ideal Lewat Pergelangan Tangan, Benarkah Bisa?

KOMPAS.com - Video berdurasi 15 detik yang menampilkan cara mengukur badan ideal lewat pergelangan tangan viral di media sosial, Tik Tok.

Video viral itu diunggah oleh akun ini pada Rabu (18/1/2023).

"Kenal size badan," tulis pengunggah.

Dalam videonya, pengunggah menunjukkan cara sederhana untuk mengetahui ukuran badan lewat lingkar lengan tangan.

Caranya adalah dengan menggenggam pergelangan dengan jemari Anda.

Jika jari tengah bertemu dengan ujung jempol, artinya tubuh hampir ideal. Nah, jika jari manis rapat dengan ujung jempol, tandanya tubuh sudah ideal.

Namun, jika telunjuk rapat dengan ujung jempol, maka tubuh Anda termasuk sangat kurus.

Sebaliknya, jika jari tengah tidak dapat menyentuh jempol, tandanya tubuh Anda sudah termasuk obesitas.

Hingga Sabtu (21/1/2023), video tersebut telah ditonton hingga 3,2 juta kali, dikomentari hingga 2.054 warganet, dan disukai hingga 60.600 akun.

Lantas, apakah cara ini bisa menjadi acuan?

Baca juga: Kebiasaan Sederhana yang Bisa Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?

Penjelasan ahli

Dosen dan ahli gizi Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan UGM, Toto Sudargo mengatakan bahwa sejauh ini belum ada informasi terkait cara mengukur badan ideal lewat pergelangan tangan.

"Sampai hari ini saya belajar antropometri dengan berbagai alat ukur yang telah distandardisasi, dan telah diuji coba. Dan belum pernah mendapatkan info cara tersebut," terangnya, saat dikonfirmasi oleh Kompas.com, Sabtu (21/1/2023).

Menurutnya, secara teoritis terdapat empat cara untuk mengukur status gizi dan kesehatan seseorang.

"Secara teoritas pengukuran status gizi dan kesehatan ada 4 pendekatan," kata Toto.

Keempat teori tersebut adalah: