Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 28/11/2022, 10:30 WIB

KOMPAS.com - Sindrom polikistik ovarium atau polycystic ovarian syndrome (PCOS) adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur. 

Gaya hidup, stres, dan beberapa jenis makanan tertentu berperan dalam sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau gangguan ketidakseimbangan hormon ini. 

PCOS adalah kondisi saat ovarium menghasilkan jumlah androgen (hormon laki-laki) yang tidak normal atau berlebih.

Kondisi ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon reproduksi yang memicu beberapa masalah seperti siklus haid tidak teratur, kenaikan berat badan, sulit hamil, dan sebagainya.

Salah satu gaya hidup yang perlu diperhatikan untuk mencegah PCOS adalah dengan mengontrol konsumsi makanan atau minuman manis.

Lalu, apa keterkaitan antara PCOS dengan konsumsi makanan atau minuman manis?

Baca juga: Awas, Hipertensi Bisa Picu Ketidaksuburan pada Pria dan Wanita


Efek makanan dan minuman manis pada wanita

Belakangan ini, inovasi makanan dan minuman kekinian makin beragam. Sayangnya, kebanyakan menu yang ada tinggi akan kadar gula. 

Konsumsi gula berlebih menjadi salah satu penyebab terjadinya resistensi insulin.

Dilansir dari Cleveland Clinic (16/9/2020), resistensi insulin terjadi ketika pankreas perlu memompa lebih banyak insulin sebagai respons terhadap kadar gula darah yang terlalu tinggi.

“Insulin adalah hormon penyimpan lemak yang memusatkan lemak di daerah perut Anda,” ujar ahli endokrin Dr. Abed-Alwahab.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+