Manfaat Habbatussauda, Menyusut Lemak Perut dan Mengontrol Gula Darah

KOMPAS.com - Habbatussauda atau jintan hitam adalah tanaman herbal dari kawasan Eropa Timur dan Timur Tengah.

Seperti namanya, habbatussauda berwarna hitam dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, banyak produsen makanan dan suplemen yang menggunakan habbatussauda sebagai bahan utama.

Masyarakat Timur Tengah dan India menggunakan tanaman bernama ilmiah Nigella sativa ini untuk bumbu masakan dan obat.

Manfaat habbatussauda sendiri sudah tercatat oleh ilmuwan dan dokter asal Persia, Ibnu Sina atau dikenal juga sebagai Avicenna, dalam buku The Canon of Medicine terbitan 1025 Masehi.

Menurut dia, menelan biji tanaman habbatussauda membantu membangkitkan tenaga, menghilangkan kepenatan, dan membangkitkan semangat.

Lalu, apa saja manfaat lain dari habbatussauda?

Baca juga: 7 Manfaat Daun Bawang, Turunkan Berat Badan dan Risiko Kanker

Baca juga: 6 Manfaat Daun Jambu Biji, Efek Anti-kanker dan Lawan Bakteri Jerawat

Manfaat habbatussauda

Berikut manfaat habbatussauda bagi kesehatan tubuh, seperti dihimpun dari Healthline:

1. Mengurangi jerawat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki manfaat bagi kulit, termasuk mengurangi jerawat.

Khasiat ini kemungkinan karena sifat antimikroba dan anti-peradangan dalam habbatussauda.

Menurut artikel dalam Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, seseorang yang mengoleskan losion dengan kandungan habbatussauda ke area berjerawat, lesi jerawat berkurang secara signifikan setelah dua bulan.

Hasil serupa terjadi pula dalam penelitian pada 60 orang. Mereka yang mengoleskan gel topikal habbatussauda ke kulit sebanyak dua kali sehari selama 60 hari, mengalami penurunan keparahan jerawat sebesar 78 persen.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Katuk, Tingkatkan Volume ASI hingga Sperma

2. Menyembuhkan luka

Habbatussauda mengandung senyawa yang disebut timokuinon. Senyawa ini memiliki kemampuan merangsang pertumbuhan jaringan dan mempercepat penyembuhan luka.

Sebuah studi pada hewan menemukan, timokuinon membantu mengobati luka bakar, luka eksesi atau bedah pengangkatan tumor, dan luka diabetes.

Manfaat habbatussauda ini lantaran efek anti-peradangan, antioksidan, dan antibakterinya.

Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan, mengoleskan minyak habbatussauda  membantu meningkatkan dan mempercepat penyembuhan luka pada tikus.