6 Bahan Campuran Teh, Memperkaya Cita Rasa dan Meningkatkan Nutrisi

Petik daun basil segar, sedikit tumbuk hingga cairannya keluar, dan masukkan langsung ke dalam seduhan teh.

4. Lemon

Selain mengharumkan dan menyegarkan cita rasa teh, properti dalam lemon bisa membantu tubuh menyerap antioksidan di dalam teh lebih maksimal.

Jika ingin mengurangi berat badan, singkirkan gula, susu, dan krimer. Gunakan perasan lemon untuk memperkaya cita rasa teh hitam tanpa Anda perlu berisiko menumpuk kalori.

Baca juga: Menurunkan Tekanan Darah dengan Secangkir Teh, Begini Penjelasan Ilmiahnya

5. Kayu manis

Dilansir dari WebMD, kayu manis bisa membuat teh lebih wangi. Selain itu, properti dalam kayu manis juga bisa menstabilkan gula darah, menurunkan kolesterol jahat, dan mendongkrak sistem imun.

6. Buah-buahan

Ingin teh lebih fun dan menyenangkan? Tambahkan saja irisan buah-buahan segar ke dalam sajian teh pagi Anda.

Anda bisa memilih stroberi, leci, apel, atau buah peach. Iris tipis dan masukkan langsung ke seduhan teh panas yang sudah siap saji. Cita rasa dan aroma dari buah-buahan akan larut ke dalam teh dan membuat teh terasa lebih menggoda.

Enam bahan pangan tambahan di atas bisa menjadi alternatif racikan teh pagi Anda jika Anda tengah bosan menyesap teh dalam cita rasa orisinal.

Selain menambah aroma dan cita rasa, bahan pangan tambahan di atas juga memiliki properti istimewa yang menyehatkan tubuh.

Baca juga: Benarkah Kebiasaan Menyesap Teh Terlalu Panas Bisa Memicu Kanker?