Jenis jeruk bali merah menjadi sumber yang sangat potensial untuk melawan kanker karena kandungan lycopen.
7. Kiwi
Mineral yang terkandung di dalam buah kiwi mampu meningkatkan kekuatan otot dan saraf.
Selain itu, juga terkandung sekitar 90-110 miligram vitamin C, flavanoid, dan karotenoid.
Zat flavanoid dan karotenoid membantu meningkatkan kekebalan tubuh, membantu pernapasan dan jantung.
Baca juga: Viral, Buah Teretung Mirip Durian, Buah Apa Itu?
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.