Ritual Memutihkan Gigi di Rumah, Mudah dan Praktis

KOMPAS.com - Berbagai residu makanan dan minuman bisa mengubah warna email gigi yang aslinya putih bersih menjadi kekuningan.

Seperti kopi dan teh misalnya, yang bisa membuat gigi menguning dari hari ke hari. Awalnya memang tak nampak, namun kebiasaan menyesap kafein yang dilakukan bertahun-tahun akhirnya akan membuat gigi nampak menguning hingga kecoklatan.

Belum lagi kelalaian dalam menyikat gigi yang tak maksimal, juga bisa membuat residu makanan menempel. Dari waktu ke waktu, residu makanan ini akan mengendap membentuk plak dan mengotori lapisan email.

Selain kafein dan proses pembersihan gigi yang tak maksimal, pengonsumsian obat-obatan tertentu juga bisa membuat gigi menguning.

Untuk memutihkan gigi, ada banyak metode yang bisa Anda pilih. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Baca juga: Sejarah Pasta Gigi, Remukan Cangkang Telur hingga Lahirnya Fluoride

1. Terapi minyak

Dilansir dari Healthline, terapi minyak untuk memutihkan gigi ini adalah metode terapi yang berasal dari India yang dilakukan untuk membersihkan rongga mulut dan mengusir racun dari tubuh.

FREEPIK/FREEPIK Ilustrasi minyak kelapa.

Cara pengaplikasiannya cukup mudah. Ambil sesendok minyak dan gunakan lah untuk berkumur-kumur pelan selama 20 hingga 30 menit.

Kandungan minyak, seperti asam laurat pada minyak kelapa, bisa digunakan untuk membunuh bakteri dan mengurangi peradangan.

Ketika bakteri mati, maka plak akan lebih mudah terlepas. Sehingga permukaan gigi akan memutih dari waktu ke waktu.

Karena tak menyebabkan kandungan asam meninggi, maka terapi ini bisa dilakukan rutin setiap hari.

Baca juga: 7 Minyak Nabati untuk Kebutuhan Dapur

2. Berkumur dengan baking soda

Baking soda memiliki bahan pemutih alami yang aman untuk tubuh. Itulah sebabnya baking soda banyak digunakan oleh berbagai produsen pasta gigi.

Shutterstock Ilustrasi Baking Soda dan Baking Powder