Apa Itu Body Shaming dan 6 Cara Menghadapinya di Media Sosial

Kompas.com - 12/06/2021, 06:58 WIB
Ilustrasi body shaming shutterstockIlustrasi body shaming

KOMPAS.com - Body shaming adalah perilaku menjelek-jelekkan karena sosok dan penampilannya. Perilaku ini sudah sering terjadi di tengah masyarakat.

Biasanya, kejadian itu kerap menimpa publik figur seperti artis dan selebritis.

Jangan dikira bahwa body shaming berdampak pada korbannya, baik secara psikologis maupun psikis. Dampak yang sering ditimbulkan adalah tekanan psikologis, risiko gangguan makan dan mental, serta kualitas hidup yang buruk.

Untuk mengurangi dampak body shaming, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan.

Berikut cara menghadapi body shaming sebagaimana dikutip dari KompasLifestyle.

1. Blokir orang dan akun toksik

Cara pertama adalah menghindari mereka yang kerap melakukan body shaming dari kehidupan kita.

Pelakunya bisa jadi orang-orang yang terdekat dengan kita, seperti teman masa kecil, saudara, senior populer dari sekolah, bahkan orang yang kita sukai.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Selain True Beauty, 5 Drama Korea Ini Mengangkat Isu Body Shaming

Memang tidak selalu mudah untuk memutuskan hubungan dari orang-orang yang sering kali memperolok tubuh dan penampilan demi menjatuhkan kita.

Namun, demi mencegah dampak buruk terhadap diri kita, lebih baik kita jauhi mereka yang kerap melakukan body shaming.

Kalau tubuh kita kerap dipermalukan di media sosial oleh teman, saudara atau orang yang dikenal, jangan ragu untuk melaporkan komentar yang mengganggu dan blokir orang-orang tersebut.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X