Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Lalu Muhammad Zohri, Sprinter Indonesia yang Masuk Forbes 30 Under 30

Kompas.com - 21/04/2021, 14:48 WIB
Jawahir Gustav Rizal,
Rizal Setyo Nugroho

Tim Redaksi

Bakat lari Zohri kian terasah setelah dilatih oleh Rosida, guru olahraga di SMPN 1 Pemenang, tempat dia meneruskan sekolahnya.

"Ibu Rosida yang membimbing dan terus mengingatkan agar saya sebaiknya berlatih atletik saja," kata Zohri.

Rosida pun terus meluangkan waktunya melatih Zohri teknik start, posisi tubuh menjelang garis finis, dan pemanasan. Kepada Zohri, Rosida menekankan agar anak didiknya itu semangat berlatih dan disiplin.

Baca juga: Apa Itu Forbes 30 Under 30 dan Bagaimana Proses Pemilihannya?

Sebelum berangkat sekolah, Zohri bangun shalat Subuh, kemudian latihan lari mulai pukul 05.00-07.00 di seputar Pantai Bangsal, Desa Pemenang, yang berjarak sekitar 1 km dari rumahnya. Seusai jam belajar di sekolah, Zohri berlatih mulai pukul 16.00-18.00.

Di bawah bimbingan Rosida, Zohri mampu meraih medali emas pada nomor 100 meter dalam Kejuaraan Daerah Atletik Pelajar tahun 2015 yang berlangsung di Gelanggang Olahraga Turida, Mataram.

Menjadi juara dunia

Penampilan mengesankan Zohri itu menarik perhatian Dinas Pendidikan dan Kebudayaan NTB, sehingga dia dimasukkan ke Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) di Mataram.

Setahun berlatih di PPLP Mataram, Zohri meraih 3 emas, 2 perak, dan 1 perunggu untuk nomor 100 m, 200 m, dan estafet 4 x 100 m dalam Kejurda atletik Remaja Tingkat Provinsi NTB di Mataram dan Kejuaraan Nasional Atletik Antar-PPLP 2017. Pada Pekan Olahraga Pelajar Nasional 2017 di Semarang, ia meraih emas di nomor 100 m dan 200 m.

Dari capaian itu, Zohri lantas ditarik untuk masuk ke pemusatan latihan nasional (pelatnas) PB PASI, hingga selanjutnya masuk pelatnas Asian Games 2018.

Di pelatnas, dia banyak menimba ilmu dari pelatih Eny Sumartoyo dan Erwin Maspaitela.

Ditambah kehadiran pelatih terbaik dunia IAAF 2016 asal Amerika Serikat, Harry Mara, yang sengaja didatangkan PB PASI, sangat membantu Zohri dalam memperbaiki detail tekniknya.

Latihan yang dijalani Zohri di pelatnas mulai membuahkan hasil.

Sebelum mencatat waktu 10,18 detik saat meraih emas pada nomor 100 m di World Athletics U20 Championships 2018 di Finlandia, Zohri terlebih dulu meraih emas di nomor 100 m pada Gifu Asian Junior Championship di Jepang tahun 2018 dengan waktu 10,27 detik.

Baca juga: Deretan Anak Muda Indonesia yang Masuk Daftar Forbes 30 Under 30 Asia

Rendah hati

Sprinter Indonesia, Lalu Muhammad Zohri (tengah) bersama dua atlet AS, Anthony Schwartz  dan Eric Harrison Sprinter Indonesia, Lalu Muhammad Zohri (tengah) bersama dua atlet AS, Anthony Schwartz dan Eric Harrison

Seusai meraih medali emas di World Athletics U20 Championships 2018, Zohri menuai apresiasi dari berbagai kalangan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Terkini Lainnya

ASN Bisa Ikut Pelatihan Prakerja untuk Tingkatkan Kemampuan, Ini Caranya

ASN Bisa Ikut Pelatihan Prakerja untuk Tingkatkan Kemampuan, Ini Caranya

Tren
Arkeolog Temukan Kota Hilang Berusia 8.000 Tahun, Terendam di Dasar Selat Inggris

Arkeolog Temukan Kota Hilang Berusia 8.000 Tahun, Terendam di Dasar Selat Inggris

Tren
Daftar Harga Sembako per Awal Mei 2024, Beras Terendah di Jawa Tengah

Daftar Harga Sembako per Awal Mei 2024, Beras Terendah di Jawa Tengah

Tren
Menakar Peluang Timnas Indonesia Vs Guinea Lolos ke Olimpiade Paris

Menakar Peluang Timnas Indonesia Vs Guinea Lolos ke Olimpiade Paris

Tren
Berapa Suhu Tertinggi di Asia Selama Gelombang Panas Terjadi?

Berapa Suhu Tertinggi di Asia Selama Gelombang Panas Terjadi?

Tren
Menyusuri Ekspedisi Arktik 1845 yang Nahas dan Berujung Kanibalisme

Menyusuri Ekspedisi Arktik 1845 yang Nahas dan Berujung Kanibalisme

Tren
Apa Itu Vaksin? Berikut Fungsi dan Cara Kerjanya di Dalam Tubuh Manusia

Apa Itu Vaksin? Berikut Fungsi dan Cara Kerjanya di Dalam Tubuh Manusia

Tren
Puncak Hujan Meteor Eta Aquarids 5-6 Mei 2024, Bisakah Disaksikan di Indonesia?

Puncak Hujan Meteor Eta Aquarids 5-6 Mei 2024, Bisakah Disaksikan di Indonesia?

Tren
Kronologi dan Dugaan Motif Suami Mutilasi Istri di Ciamis, Pelaku Sempat Melakukan Upaya Bunuh Diri

Kronologi dan Dugaan Motif Suami Mutilasi Istri di Ciamis, Pelaku Sempat Melakukan Upaya Bunuh Diri

Tren
7 Manfaat Ikan Teri, Menyehatkan Mata dan Membantu Diet

7 Manfaat Ikan Teri, Menyehatkan Mata dan Membantu Diet

Tren
Buah dan Sayur yang Tidak Boleh Dikonsumsi Anjing Peliharaan, Apa Saja?

Buah dan Sayur yang Tidak Boleh Dikonsumsi Anjing Peliharaan, Apa Saja?

Tren
Jadwal dan Live Streaming Pertandingan Semifinal Thomas dan Uber Cup 2024 Hari ini

Jadwal dan Live Streaming Pertandingan Semifinal Thomas dan Uber Cup 2024 Hari ini

Tren
Sederet Fakta Kasus Suami Mutilasi Istri di Ciamis, Dilakukan di Jalan Desa

Sederet Fakta Kasus Suami Mutilasi Istri di Ciamis, Dilakukan di Jalan Desa

Tren
Bagaimana Tubuh Bisa Menghasilkan Vitamin D Saat Terpapar Sinar Matahari?

Bagaimana Tubuh Bisa Menghasilkan Vitamin D Saat Terpapar Sinar Matahari?

Tren
Waspada Cuaca Panas Melanda Indonesia, Ini Tips Menghadapinya

Waspada Cuaca Panas Melanda Indonesia, Ini Tips Menghadapinya

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com