[KLARIFIKASI] Makan Buah Saat Perut Kosong Disebut Terapi Anti Kanker

klarifikasi!

Berdasarkan verifikasi Kompas.com sejauh ini, ada yang perlu diluruskan terkait informasi ini.

Situs kesehatan Healthline menjelaskan, perawatan kanker seperti kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan banyak efek samping, yang dapat diperburuk atau diperbaiki dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Efek samping umum yang terjadi antara lain kelelahan, anemia, mual, perubahan nafsu makan, dan sembelit.

Selama perawatan kanker, pasien disarankan memasok tubuh dengan makanan bergizi, termasuk buah-buahan. Dalam artikel itu tidak disebutkan cara khusus mengonsumsi buah sebelum makan untuk menghindari kanker, seperti klaim di media sosial.

Healthline mengatakan penting untuk menyesuaikan pilihan buah dengan gejala spesifik.

Misal, bubur buah atau smoothie buah bisa jadi pilihan bagi pasien yang mengalami kesulitan menelan. Sementara, buah kaya serat cocok untuk pasien kanker yang mengalami sembelit.

Dilansir dari Kompas.com, buah dapat dimakan kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Bahkan, makan buah saat pagi, siang, atau malam hari pun sah-sah saja.

Tidak ada penelitian ilmiah yang menyebutkan makan buah harus dilakukan pada waktu tertentu.

Pada dasarnya, nutrisi yang didapat dari makan buah sebelum dan setelah makan berat tetap akan dicerna oleh tubuh dengan baik. Ahli gizi dan diabetes asal Amerika Serikat, Jill Weisenberger, mengatakan jika Anda mengonsumsi buah sebelum makan, buah tidak akan tertimbun dan menyebabkan masalah pencernaan.

Dia menjelaskan bahwa proses fermentasi buah-buahan yang dimakan sebelum makan berat tidak akan terjadi di dalam lambung. Pasalnya, proses fermentasi membutuhkan banyak koloni bakteri.

Sementara, lambung Anda dipenuhi oleh asam klorida yang akan membunuh berbagai bakteri, bahkan sebelum bakteri tersebut membangun koloni dan menyebabkan fermentasi.

Kesimpulan

Berdasarkan penelusuran tim Cek Fakta Kompas.com, klaim soal terapi anti-kanker dengan cara makan buah saat perut kosong atau sangat lapar tidak benar. Tidak ada beda mengonsumsi buah sebelum atau sesudah makan.

Sementara, klaim bahwa cara tepat mengonsumsi buah adalah makan buah sebelum makan nasi dan lauk juga tidak tepat. Tidak ada penelitian ilmiah yang menyebutkan makan buah harus dilakukan pada waktu tertentu.