Ramai Tagar #AnxietyFeelsLike, Apa Saja Gejala Gangguan Kecemasan?

Kompas.com - 06/12/2019, 19:00 WIB
Ilustrasi cemas shutterstockIlustrasi cemas

KOMPAS.com - Tagar #AnxietyFeelsLike sedang menjadi trending topic di Twitter.

Hingga Jumat (6/12/2019), pukul 15.53 WIB, lebih dari 27 ribu pengguna Twitter meramaikan tagar tersebut dengan menuliskan unggahan tentang curahan hati mereka saat anxiety atau gangguan kecemasan menyerang diri mereka.

Sebenarnya, apa itu anxiety dan bagaimana gejalanya?

Anxiety merupakan gangguan kecemasan yang masuk dalam kategori gangguan mental.

Biasanya, mereka yang mengalami gangguan ini merasa gugup, takut, cemas dan khawatir yang berlebihan.

Menurut Mayo Clinic, munculnya rasa cemas merupakan hal yang normal dan merupakan bagian dari emosi manusia.

Akan tetapi, orang-orang dengan gangguan kecemasan seringkali memiliki kekhawatiran dan ketakutan yang intens, berlebihan dan persisten tentang situasi sehari-hari.

Gangguan kecemasan juga melibatkan munculnya serangan panik berulang-ulang.

Baca juga: 8 Tanda Orang yang Berjuang Mengatasi High-Functioning Anxiety

Gangguan ini mempengaruhi cara seseorang memproses emosi dan berperilaku, juga menyebabkan terganggunya kesehatan fisik.

Tingkat kecemasan yang parah juga bisa mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X