[POPULER TREN] Efek Mengonsumsi Kopi Instan Tiap Hari | Gejala Tubuh Kelebihan Zat Gula

KOMPAS.com - Berita populer kanal Tren sepanjang Jumat (10/2/2023) adalah soal efek minum kopi instan setiap hari dan tanda-tanda tubuh kelebihan zat gula.

Kopi menjadi minuman favorit banyak orang. Beberapa memilih kopi instan dan beberapa lagi memilih kopi non-instan.

Selain itu, ada pula berita soal video viral yang merekam momen penumpang melahirkan di dalam gerbong KA Kahuripan.

Berikut selengkapnya:

1. Efek mengonsumsi kopi instan tiap hari

Beberapa orang menggemari kopi instan atau kopi saset lantaran malas ribet dalam menyeduh dan mengolah kopi.

Kopi sendiri diketahui memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah bisa membuat orang terjaga karena kandungan kafeinnya.

Namun, jika Anda mengonsumsi kopi instan tiap hari, ada beberapa efek yang harus Anda pertimbangkan.

Salah satunya lantaran kopi instan mengandung lebih banyak akrilamida, bahan senyawa organik sederhana yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan. 

Efek Minum Kopi Instan Setiap Hari pada Kesehatan, Baik atau Buruk?

Meski gula dibutuhkan tubuh, namun hendaknya semua orang mengonsumsi zat gula sesuai batas konsumsi harian yang disarankan oleh para ahli kesehatan.

Salah satu gejala tubuh kelebihan zat gula adalah Anda tanpa alasan akan terus merasa lapar.

Menurut studi, kebanyakan gula akan meningkatkan rasa lapar. Kondisi ini lantaran kurangnya konsumsi makanan dengan kandungan protein, serat, dan lemak sehat. 

9 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Terus Lapar hingga Muncul Jerawat dan Kerutan

3. Benarkah kafein meningkatkan level kolesterol?

Kopi menjadi minuman wajib banyak orang di berbagai penjuru dunia.

Dikonsumsi tiap hari, sudah barang tentu tubuh akan dialiri kafein dari kopi secara rutin. Belum lagi jika ditambah kita juga mengonsumsi teh, cokelat, juga soda. Kadar kafein dalam tubuh dijamin akan makin meningkat pesat.

Menurut studi, kadar kafein di dalam tubuh bisa meningkatkan risiko peningkatan kolesterol di dalam tubuh.

Bisakah Kafein dalam Kopi Meningkatkan Kolesterol Tubuh?

Tampak dalam video, bagian depan gerbong kereta api dikerubungi orang, mulai dari penumpang hingga petugas.

Dalam keterangan pengunggah, dirinya yang tengah tidur tiba-tiba dikejutkan dengan pengumuman yang menanyakan apakah ada penumpang yang bisa membantu proses melahirkan.

Viral, Video Penumpang Kereta Melahirkan di KA Kahuripan, Bagaimana Ceritanya?

5. Aturan BPJS Kesehatan soal kenaikan kelas

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menerbitkan Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 3 Tahun 2023 tentang Standar Tarif Pelayanan Kesehatan dalam Penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan.

Salah satu hal yang dibahas dalam Permenkes ini adalah soal kenaikan kelas BPJS Kesehatan.

Di mana aturan baru ini berbeda dengan aturan sebelumnya soal kenaikan kelas BPJS Kesehatan.

Apa saja perbedaannya? Ada di sini:

Perbedaan Aturan Lama dan Baru soal Naik Kelas BPJS Kesehatan