Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

8 Manfaat Sehat dari Tidur Telentang, Sudah Tahu?
8 Manfaat Sehat dari Tidur Telentang, Sudah Tahu?
Posisi tidur telentang ternyata mampu mengurangi risiko penyakit, dan membuat kita tidur lebih nyenyak. Bagaimana penjelasannya?
Feel Good
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Tidur Lebih Nyenyak
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Tidur Lebih Nyenyak
Teknik pernapasan 4-7-8 dulunya diperkenalkan oleh profesor asal Fakultas Kedokteran University of Arizona, Andrew Weil. Bagaimana caranya?
Feel Good
5 Warna Cat Kamar Tidur yang Menenangkan, Apa Saja?
5 Warna Cat Kamar Tidur yang Menenangkan, Apa Saja?
Memilih warna cat kamar tidur yang menenangkan bisa membuat kamar tidur menjadi ruangan yang sangat nyaman.
Decor
Jangan Minum Kopi setelah Jam 5 Sore
Jangan Minum Kopi setelah Jam 5 Sore
Masalah tidur malam, untuk para warga kota, memang bukan perkara mudah. Sebab, tekanan dan stres bisa menjadikan ritual memejamkan mata kian sulit.
Feel Good
11 Cara agar Tidur Tetap Nyenyak Saat Hidung Tersumbat
11 Cara agar Tidur Tetap Nyenyak Saat Hidung Tersumbat
Kita tetap dapat tidur nyenyak saat hidung tersumbat dengan mempraktekkan 11 cara sederhana, apa itu?
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads