Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Senam

Galoppass dalam Senam Irama
Galoppass dalam Senam Irama
Apa yang dimaksud dengan galoppass dalam senam irama?
Sports
Pentingnya Kelenturan dalam Guling Belakang dan Depan
Pentingnya Kelenturan dalam Guling Belakang dan Depan
Gerakan mengguling ke belakang maupun depan memerlukan unsur kelentukan atau kelenturan tubuh.
Sports
Kombinasi Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan
Kombinasi Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan
Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan.
Skola
Rangkaian Gerak Handstand dan Headstand dalam Senam Lantai
Rangkaian Gerak Handstand dan Headstand dalam Senam Lantai
Salah satu gerakan dasar senam lantai yang membutuhkan kekuatan serta keseimbangan tubuh adalah headstand dan handstand.
Skola
Posisi Dagu Saat Melakukan Guling Depan
Posisi Dagu Saat Melakukan Guling Depan
Posisi dagu saat melakukan guling depan baik dengan cara awalan berdiri maupun jongkok adalah sama-sama menyentuh dada.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads