Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Rendah Karbohidrat
Diet DEBM diklaim dapat membantu menurunkan berat badan tanpa menyiksa. Berikut panduan menu makan dan camilan untuk menerapkan diet DEBM.
Eat Good
30/03/2021, 15:11 WIB
Ikan dan makanan laut lainnya cenderung sangat bergizi dan baik untuk kesehatan. Makanan laut juta sangat tinggi B12, yodium, dan asam lemak omega-3.
Oh Begitu
02/03/2024, 16:10 WIB
Penelitian baru menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat mungkin sama efektifnya dengan diet rendah lemak.
Oh Begitu
15/01/2024, 17:03 WIB
Mengonsumsi serat yang cukup dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan kesehatan pencernaan hingga jantung.
Eat Good
11/12/2023, 09:28 WIB
Memenuhi kebutuhan sayuran mungkin sulit bagi mereka yang sedang memantau asupan karbohidrat, karena beberapa sayuran masih tinggi karbohidrat.
Eat Good
28/11/2023, 17:20 WIB
All News
Tren
10/09/2023, 06:30 WIB
Eat Good
07/01/2023, 20:00 WIB
