Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Panjang Umur
Orang-orang yang tinggal di blue zone, umumnya menerapkan lima pola makan berikut ini untuk menjaga kesehatan dan panjang umur.
Eat Good
16/07/2020, 23:03 WIB
Penelitian terhadap orang-orang berumur panjang mengungkap kebiasaan mana yang paling umum dilakukan oleh mereka yang hidup hingga usia 100 tahun
Feel Good
04/03/2024, 08:00 WIB
Rutin makan ikan menjadi salah satu rahasia berumur panjang penduduk Zona Biru. Lantas, ikan apa saja yang baik dikonsumsi?
Tren
29/02/2024, 07:00 WIB
Kesehatan kita —dan bahkan umur kita— dapat mulai terganggu jika mengabaikan istirahat yang cukup secara teratur.
Feel Good
21/02/2024, 12:12 WIB
Ada beberapa cara untuk memperpanjang usia sehat kita. Menurut penelitian, setidaknya ada enam rahasia umur panjang yang paling berhasil
Feel Good
21/02/2024, 10:10 WIB
All News
Nasional
23/01/2024, 13:03 WIB
