Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Omega 3
Peningkatan asupan omega-3 dikaitkan dengan penurunan risiko depresi, kecemasan, gangguan pemusatan perhatian (ADHD), dan demensia.
Eat Good
24/08/2021, 07:00 WIB
Direktorat SMP membagikan 7 manfaat ikan buat siswa terutama yang masuk kategori remaja. Salah satunya membuat pintar.
Edu
15/10/2023, 16:07 WIB
Selain kebutuhan makronutrien, ibu hamil dan menyusui juga wajib memenuhi asupan mikronutrien seperti asam folat, zat besi, hingga omega-3.
Feel Good
27/09/2023, 20:42 WIB
Umumnya, superfood mengandung nutrisi yang lengkap, termasuk asam lemak omega-3, kalsium, serat, vitamin D, kalium, dan fitokimia.
Eat Good
25/09/2023, 06:29 WIB
Dikenal sebagai wilayah dengan penduduk yang berumur panjang, ada beberapa kebiasaan sehat yang diterapkan oleh orang-orang di Zona Biru.
Feel Good
24/09/2023, 14:00 WIB
All News
Tips Kuliner
31/08/2023, 15:12 WIB
Tips Kuliner
25/08/2023, 15:36 WIB
