Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Jalan Kaki

Berapa Jumlah Langkah yang Anda Butuhkan Setiap Hari untuk Tetap Bugar?
Berapa Jumlah Langkah yang Anda Butuhkan Setiap Hari untuk Tetap Bugar?
Berjalan adalah salah satu cara yang cukup sederhana untuk meningkatkan atau menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Tren
7 Manfaat Positif Jalan Kaki di Pagi Hari, Apa Saja?
7 Manfaat Positif Jalan Kaki di Pagi Hari, Apa Saja?
Melakukan aktivitas jalan kaki di pagi hari secara rutin memiliki banyak manfaat positif, berikut beberapa di antaranya.
Tren
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Berapa Lama Harus Jalan Kaki Tiap Hari agar Jantung Sehat?
Melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan.
Feel Good
Cara Mudah Hilangkan Lemak Perut Cuma dengan 1 Olahraga
Cara Mudah Hilangkan Lemak Perut Cuma dengan 1 Olahraga
Selain diet, berolahraga juga dapat meningkatkan kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori dan menghilangkan lemak perut.
Feel Good
6 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Tidak Hanya Membakar Kalori
6 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Tidak Hanya Membakar Kalori
Jalan kaki bisa dilakukan selama 30 menit setiap hari dengan mengelilingi lingkungan sekitar tempat tinggal atau jalan-jalan bersama hewan peliharaan.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads