Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Makan Sehat

Baru Sadar Pola Hidup Sehat di Usia 50an, Apakah Sudah Terlambat?
Baru Sadar Pola Hidup Sehat di Usia 50an, Apakah Sudah Terlambat?
Untuk menjalani pola hidup sehat sebenarnya tidak ada kata terlambat. Jika memang memulai di usia 40 bahkan 50an, lebih baik diawali deteksi dini.
Feel Good
5 Cara Mudah Mengurangi Asupan Karbohidrat
5 Cara Mudah Mengurangi Asupan Karbohidrat
Ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi asupan karbohidrat dari makanan tanpa merasa seolah-olah diet tersebut membatasi.
Oh Begitu
Apakah Diet Rendah Karbohidrat Lebih Baik Dibandingkan dengan Diet Rendah Lemak?
Apakah Diet Rendah Karbohidrat Lebih Baik Dibandingkan dengan Diet Rendah Lemak?
Penelitian baru menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat mungkin sama efektifnya dengan diet rendah lemak.
Oh Begitu
4 Pola Makan Sehat untuk Panjang Umur, Kurangi Makanan Olahan
4 Pola Makan Sehat untuk Panjang Umur, Kurangi Makanan Olahan
Pola makan adalah salah satu faktor terpenting yang dapat memengaruhi risiko penyakit kronis, kematian, dan umur panjang.
Eat Good
Cara Batasi Kolesterol dari Makanan, Perbanyak Bawang Putih dan Merah
Cara Batasi Kolesterol dari Makanan, Perbanyak Bawang Putih dan Merah
Simak cara membatasi kolesterol dari makanan salah satunya dengan mengurangi minyak goreng, kurangi makan-makanan daging, dan lemaknya.
Tips Kuliner

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads