Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Asupan

Sebelum Lari Marathon, Perhatikan Asupan Gizi dan Nutrisi, Kenapa?
Sebelum Lari Marathon, Perhatikan Asupan Gizi dan Nutrisi, Kenapa?
Pelari marathon memerlukan fuel alias bahan bakar yang ideal dengan kebutuhan fisik dari masing-masing peserta.
Eat Good
Ketahui, Ini Masing-masing Manfaat Vitamin B1, B2, hingga B12
Ketahui, Ini Masing-masing Manfaat Vitamin B1, B2, hingga B12
Vitamin B kompleks adalah salah satu nutrisi penting yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Simak masing-masing manfaatnya.
Tren
Studi: Mengurangi Asupan Kalori Diyakini Bikin Umur Lebih Panjang
Studi: Mengurangi Asupan Kalori Diyakini Bikin Umur Lebih Panjang
Sejumlah penelitian menyebutkan membatasi asupan kalori dan melakukan puasa intermiten dapat meningkatkan potensi umur panjang.
Tren
Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
03:38
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang

Banyak makanan rendah kalori yang membuat kita tetap merasa lapar...

video

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads