Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Asupan

Studi: Mengurangi Asupan Kalori Diyakini Bikin Umur Lebih Panjang
Studi: Mengurangi Asupan Kalori Diyakini Bikin Umur Lebih Panjang
Sejumlah penelitian menyebutkan membatasi asupan kalori dan melakukan puasa intermiten dapat meningkatkan potensi umur panjang.
Tren
Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan Setiap Hari?
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
03:38
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang
Mau Diet? Inilah 5 Makanan Rendah Kalori yang Tetap Bikin Kenyang

Banyak makanan rendah kalori yang membuat kita tetap merasa lapar...

video
5 Makanan dan Minuman yang Ternyata Tinggi Gula
5 Makanan dan Minuman yang Ternyata Tinggi Gula
Banyak makanan yang mengandung gula tersembunyi, termasuk beberapa makanan yang bahkan dianggap tidak manis.
Oh Begitu
5 Cara Mudah Meningkatkan Asupan Serat
5 Cara Mudah Meningkatkan Asupan Serat
Serat memiliki banyak fungsi, di antaranya adalah mengatur penggunaan gula oleh tubuh serta membantu mengendalikan rasa lapar.
Oh Begitu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads