Kompas.com - 24/09/2021, 18:00 WIB
Atlet tolak peluru sedang melakukan tolakan. Foto: IAAF (worldathletics.org) www.worldathletics.orgAtlet tolak peluru sedang melakukan tolakan. Foto: IAAF (worldathletics.org)

KOMPAS.com - Tolak peluru atau shot put dalam Bahasa Inggris merupakan salah satu nomor perlombaan pada cabang olahraga atletik kategori lempar.

Tolak peluru adalah jenis olahraga dengan menolakkan peluru yakni bola yang terbuat dari besi atau kuningan.

Sasaran dalam olahraga tolak peluru adalah menempatkan peluru pada titik jatuh sejauh mungkin setelah melakukan tolakan.

Adapun sama seperti cabang olahraga lainnya, tolak peluru juga memiliki aturan tersendiri.

Baca juga: Mengapa Atletik Disebut Mother of Sport?

Peraturan dalam olahraga tolak peluru diatur oleh Badan Atletik Dunia (World Athletic).

World Athletic menetapkan peraturan terkait perlombaan tolak peluru seperti daerah lempar, ukuran, dan berat peluru, hingga rangkaian penyelenggaran lomba.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Berikut beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh atlet tolak peluru:

  1. Durasi bagi seorang atlet sejak namanya dipanggil hingga selesai melakukan lontaran dalam area terbatas selama 60 detik.
  2. Bidikan peluru harus jatuh tepat di area atau sektor yang telah ditentukan, yakni 34,92 derajat. Pemukul atau atlet akan didiskualifikasi jika peluru keluar area yang ditentukan atau gagal melakukan tembakan peluru.
  3. Ketika melakukan lontaran, seorang peserta atau atlet hanya boleh menggunakan satu tangan dengan posisi lebih tinggi dari bahu.
  4. Gerakan tolakan cuma boleh dilakukan di dalam lingkaran yang telah ditentukan. Jika menolak peluru keluar dari batas lingkaran maka pemain akan dinyatakan didiskualifikasi.
  5. Berat peluru untuk atlet putra adalah 7,257 (7,26) kg atau 16 pon dengan diameter 125 mm, sementara untuk atlet putri beratnya adalah 4 kg atau 8,8 pon dengan diameter 103-105 mm.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Sumber Skola
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kritik Pedas Legenda untuk Man United: Mereka seperti Bayi…

Kritik Pedas Legenda untuk Man United: Mereka seperti Bayi…

Liga Inggris
Teknik Dasar Sepak Bola: Gerak Spesifik Menyundul Bola

Teknik Dasar Sepak Bola: Gerak Spesifik Menyundul Bola

Sports
Jersey Messi dan Mahakarya Sastra Perancis Jadi Kado untuk Paus Fransiskus

Jersey Messi dan Mahakarya Sastra Perancis Jadi Kado untuk Paus Fransiskus

Liga Lain
Pola Penyerangan 4Sm-2Su dalam Bola Voli

Pola Penyerangan 4Sm-2Su dalam Bola Voli

Sports
Ranking BWF, Jaga Momentum Juara Piala Thomas di Denmark Open 2021

Ranking BWF, Jaga Momentum Juara Piala Thomas di Denmark Open 2021

Badminton
Porto Vs AC MiIan: Ibrahimovic Kembali, Buru Rekor Liga Champions

Porto Vs AC MiIan: Ibrahimovic Kembali, Buru Rekor Liga Champions

Liga Champions
'Ronaldo Pemain Terbaik dalam Sejarah? Masuk 5 Besar Saja Tidak'

"Ronaldo Pemain Terbaik dalam Sejarah? Masuk 5 Besar Saja Tidak"

Liga Inggris
Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan: Lapangan Sintetis Bikin Bagus Khawatir, tetapi...

Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan: Lapangan Sintetis Bikin Bagus Khawatir, tetapi...

Liga Indonesia
Atletico Vs Liverpool, Klopp Bicara Peluang Salah Raih Ballon d'Or

Atletico Vs Liverpool, Klopp Bicara Peluang Salah Raih Ballon d'Or

Liga Champions
Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan, Bagus Kahfi Siap Jadi Andalan Garuda Muda

Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan, Bagus Kahfi Siap Jadi Andalan Garuda Muda

Liga Indonesia
Duduk Perkara Tanpa Merah Putih di Podium Juara Piala Thomas...

Duduk Perkara Tanpa Merah Putih di Podium Juara Piala Thomas...

Badminton
Jadwal Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan, Kick-off Malam Ini

Jadwal Timnas U23 Indonesia Vs Tajikistan, Kick-off Malam Ini

Liga Indonesia
PSG Vs RB Leipzig, Neymar Absen Saat Les Parisiens Butuh Kemenangan

PSG Vs RB Leipzig, Neymar Absen Saat Les Parisiens Butuh Kemenangan

Liga Champions
Jadwal Liga Champions Malam Ini, AC Milan Buru Poin Perdana

Jadwal Liga Champions Malam Ini, AC Milan Buru Poin Perdana

Liga Champions
Hasil Arsenal Vs Crystal Palace: Lacazette Penyelamat, Skor Imbang 2-2

Hasil Arsenal Vs Crystal Palace: Lacazette Penyelamat, Skor Imbang 2-2

Liga Inggris
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.