Peraturan Renang Gaya Punggung, Bebas, Kupu-kupu, dan Dada

• Renang gaya dada

Sama seperti gaya kupu-kupu, gerakan renang gaya dada juga unik karena gerakannya mirip dengan cara katak berenang di air.

Renang gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.

Gerakan renang satu ini bisa dilakukan dengan santai.

Kendati demikian, kalau dalam perlombaan tentu ada beberapa peraturan yang harus diperhatikan oleh para atlet renang.

Berikut peraturannya:

1. Selama perlombaan wajib menggunakan gaya dada.
2. Setelah memulai garis start dan saat akan melaukan putaran, bagian wajah dan kepala wajib muncul ke permukaan air sebelum tangan diayunkan.
3. Setelah menyelesaikan garis finish, perenang harus menyentuh dinding kolam dengan kedua tangannya baik di dalam air ataupun di permukaan air.

(Sumber: KOMPAS.com | Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto)