Patogen: Jenis dan Cara Mencegahnya

Penyakit yang disebabkan oleh infeksi cacing patogen antara lain ascariasis, strongyloidiasis, dan cysticercosis. 

Baca juga: Daur Hidup Cacing Fasciola Hepatica

Kutu

Kutu adalah parasit yang hidup di kulit manusia. Kutu berkembang biak dengan bertelur dan mendapatkan makanan dengan menghisap darah dari inangnya.

Kutu yang umumnya menyebabkan infeksi parasit pada manusia antara lain kutu kepala, kutu kemaluan dan kudis. 

Cara mencegah patogen masuk ke dalam tubuh

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah patogen masuk ke dalam tubuh, yaitu:

• Rajin mencuci tangan

Cucilah tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir atau pembersih berbasis alkohol setidaknya 20 detik. Lakukan cuci tangan setelah beraktivitas di luar, menyentuh hewan, pergi ke toilet, merawat orang sakit, dan bersin atau batuk.

• Dapatkan vaksin yang direkomendasikan

Vaksin sangat efektif untuk mencegah penyakit infeksi. Vaksin akan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk mengenali patogen, membasminya, serta mencegah infeksi pada masa depan. 

Baca juga: Apa Itu Vaksin?

• Diam di rumah saat sakit

Ketika sedang sakit, maka sebaiknya diam di dalam rumah. Mintalah izin untuk tidak bekerja atau sekolah, dan batasi kontak dekat dengan orang lain. Ini diperlukan untuk mencegah penyebaran patogen.

• Mempraktikkan seks yang aman

Patogen dapat menjadi penyebab penyakit infeksi menular seksual (IMS) yang berdampak parah bagi kesehatan. Untuk mencegahnya, selalu praktikkan seks yang aman dan hindari seks bebas.

• Konsumsi vitamin

Agar tidak mudah terinfeksi penyakit, perkuat imun tubuh dengan gaya hidup sehat dan asupan makanan yang bergizi. Mengonsumsi vitamin dapat membantu meningkatkan imun tubuh.

Baca juga: 13 Vitamin yang Diperlukan Tubuh 

• Tidak saling bertukar barang dengan orang lain

Penyebaran penyakit juga dapat melalui barang-barang yang digunakan bersama. Jangan saling bertukar barang dengan orang lain untuk menghindari risiko penularan penyakit akibat patogen.

Referensi:

• Arifin, Zainul. Pentingnya Antibodi. 2022. Malang: Media Nusa Creative.
• Robandi, Imam. Artificial Intelligence. 2021. Yogyakarta: CV Andi Offset.