Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti

• Pukulan mendatar

Selain menguasai teknik pukulan melambung, hitter juga harus menguasai teknik pukulan mendatar.

Jika menggunakan teknik pukulan ini, bola akan melesat dengan sangat cepat ke depan.

Berikut langkah-langkah melakukan pukulan mendatar dalam permainan kasti:

1. Pegang pemukul bola atau bat pada bagian yang lebih kecil dengan satu tangan.
2. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping.
3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kiri berada di depan kaki kanan.
4. Bat atau pemukul harus sejajar dengan bahu.
5. Salah satu tangan yang tidak membawa bola direntangkan lurus ke depan. Telapak tangan dalam posisi terbuka seakan ingin mengambil bola.
6. Bola harus dipukul dengan sekuat mungkin. Ayunkan tangan dengan posisi mendatar. Pada saat yang bersamaan, langkahkan kaki kanan ke depan.

Baca juga: Hal yang Harus Dihindari dan Diutamakan dalam Permainan Bulu Tangkis

• Pukulan merendah

Teknik pukulan terakhir dalam permainan kasti adalah pukulan merendah. Jika menggunakan teknik ini, bola akan melesat dengan cepat dan memantul ke tanah.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik pukulan merendah dalam permainan kasti:

1. Pegang pemukul bola atau bat pada bagian yang lebih kecil dengan satu tangan.
2. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping.
3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kiri berada di depan kaki kanan.
4. Salah satu tangan yang membawa pemukul dinaikkan ke atas, namun posisinya di belakang tubuh.
5. Bola dipukul dengan mengayunkan tangan dari arah atas menuju ke bawah.
6. Pada saat yang bersamaan, langkahkan kaki kanan ke depan.

Seluruh teknik pukulan ini bisa dikuasai asalkan rutin melakukan latihan. Selalu lakukan pemanasan sebelum latihan.