Pembelajaran tentang Pencegahan Penyakit

Pencegahan penyakit bertujuan untuk mengenali, menemukan dan menunda segala kemungkinan penyakit yang mungkin muncul atau diderita.

Lalu sebenarnya apa yang dimaksud dengan pencegahan penyakit?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), definisi tentang pencegahan penyakit mengacu pada pengertian kata 'pencegahan' dan kata 'penyakit'.

Dalam KBBI dituliskan jika pengertian pencegahan adalah sebuah langkah-langkah untuk mencegah sesuatu.

Sedangkan pengertian penyakit adalah suatu hal yang menyebabkan gangguan kesehatan pada makhluk hidup.

Maka dapat disimpulkan jika pencegahan penyakit adalah langkah-langkah yang dilakukan mencegah terjadinya gangguan kesehatan pada makhluk hidup.

Dilansir dari situs Nature.com, pencegahan penyakit atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai disease prevention adalah langkah atau cara yang bisa ditempuh untuk mencegah terjadinya penyakit.

Pencegahan penyakit dilakukan untuk menyembuhkan dan mengobati berbagai gejala yang mungkin muncul.

Pencegahan penyakit dibagi menjadi tiga jenis, yakni pencegahan primer, pencegahan sekunder dan pencegahan tersier.

Berikut penjelasannya:

• Pencegahan primer

Pencegahan ini bertujuan untuk menghindari atau meminimalisir perkembangan penyakit atau kecacatan yang mungkin diidap atau terjadi pada individu.

Contoh pencegahan primer adalah menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan kolestrol, meminum obat penurun tekanan darah dan rajin berolahraga.

Selain itu bisa mengonsumsi makanan bergizi sesuai dengan kebutuhan atau mempertahankan berat badan yang ideal.

• Pencegahan sekunder

Pencegahan ini dilakukan dengan mendeteksi sedini mungkin penyakit yang mungkin diderita. Hal ini dilakukan agar penyakit tidak semakin parah atau terjadinya komplikasi.

Selain itu, pencegahan sekunder juga dilakukan untuk meminimalisir terjadinya komplikasi dan kecacatan sebelum penyakit semakin parah.

Contoh pencegahan sekunder adalah melakukan pemeriksaan secara mandiri atau ke dokter untuk individu yang mempunyai gejala penyakit kronis.

• Pencegahan tersier

Pencegahan tersier bertujuan untuk mengurangi berbagai dampak negatif yang mungkin terjadi dari suatu penyakit.

Pencegahan ini juga dilakukan untuk meminimalisir komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup penderita penyakit.

Contoh pencegahan tersier adalah rajin mengonsumsi obat yang diberikan dokter.

Pencegahan penyakit dilakukan untuk mencegah segala kemungkinan buruk yang mungkin terjadi. Hentikan kebiasan buruk agar terhindar dari berbagai penyakit mematikan.

Selalu jaga kesehatan dengan rutin berolahraga serta mengonsumsi buah dan sayur.