6 Cara Mengobati Lordosis

KOMPAS.com - Lordosis adalah kondisi tulang belakang melengkung ke depan yang umum terjadi di punggung bagian bawah dan leher.

Lordosis yang terjadi pada punggung bagian bawah disebut sebagai lordosis lumbal.

Sedangkan, jika lordosis terjadi di leher, ini disebut sebagai lordosis serviks.

Dilansir dari Medical News Today, ciri khas lordosis adalah lekukan tulang belakang yang berlebihan ke dalam.

Cara mengatasi lordosis

Kebanyakan orang dengan lordosis tidak memerlukan perawatan medis kecuali dalam kasus yang parah.

Baca juga: 4 Olahraga untuk Lordosis

Jika dibutuhkan, pengobatan untuk lordosis bergantung pada seberapa parah lekukan dan adanya gejala lain.

Dilansir dari Healthline, cara mengobati lordosis di antaranya adalah:

1. Obat, untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak
2. Terapi fisik harian, untuk memperkuat otot dan rentang gerak
3. Penurunan berat badan, untuk memperbaiki postur
4. Kawat gigi, pada anak-anak dan remaja
5. Operasi, dalam kasus yang parah dengan masalah neurologis
6. Suplemen nutrisi seperti vitamin D

Kapan harus ke dokter?

Jika penderita lordosis membungkuk dan kurva lordotic tetap (tidak fleksibel), dibutuhkan pemeriksaan pada dokter.

Baca juga: Mengapa Sinar Matahari Dapat Menyehatkan Tulang Manusia?

Selain itu, penderita lordosis juga harus mencari pengobatan jika mengalami rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dokter akan memberikan pilihan untuk mengelola lengkungan yang berlebihan.

Mengobati lordosis sedini mungkin dapat membantu mencegah komplikasi di kemudian hari, seperti radang sendi dan nyeri punggung kronis.