Kenapa Kita Sakit Perut Saat Nervous? Ini Penjelasan Sains

KOMPAS.com - Pernahkah Anda merasa sakit perut saat sedang nervous atau gugup?

Meski sakit perut umum terjadi setelah kita memakan makanan pedas, ataupun disebabkan karena virus yang menginfeksi, sakit perut juga dapat muncul ketika kita merasa gugup, stres atau cemas.

Gugup merupakan perasaan khawatir atau ragu terhadap sesuatu. Efek gugup dapat ditunjukkan melalui gejala fisik seperti keringat berlebihan, sering buang air besar, dan sakit perut.

Baca juga: Kenapa Mata Kita Tertutup Saat Bersin? Ini Penjelasannya

Sakit perut saat nervous bisa terjadi karena meningkatnya stres. Sebenarnya, kenapa ya saat sedang gugup dan stres kita kerap merasa mulas?

Nah untuk menjawabnya, Misteri Tubuh Manusia kali ini akan membahas tentang alasan kenapa rasa gugup sering menyebabkan sakit perut.

Dipicu hormon stres

Ahli gastroenterologi, Dr Roshini Raj mengatakan, bahwa stres memang dapat memengaruhi kesehatan tubuh, terutama pada organ pencernaan seperti usus.

"Ketika kita berada di bawah stres yang kronis, kita melepaskan hormon, dan salah satunya disebut kortisol," katanya seperti dilansir dari Rachel Ray, Kamis (6/5/2021).

"Kortisol adalah hormon yang cenderung membuat Anda menambah berat badan, dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Hormon ini juga dapat menyebabkan banyak masalah pencernaan," jelas Raj.

Menurut dia, saat stres menyerang ada interaksi khusus antara usus dengan otak, sehingga ketika kita merasa cemas atau gugup, fungsi usus menjadi terganggu.

"Kami menyebut usus sebagai 'otak kedua' atau 'otak kecil' Anda," lanjut Raj.

Dr Raj memaparkan, stres dapat menyebabkan perut tidak nyaman. Dia menyebutnya seperti ada "kupu-kupu" di dalam perut. Hal ini disebabkan oleh rasa cemas yang memicu otak untuk mengirimkan sinyal ke usus melalui saraf vagus.

Kemudian, saraf vagus akan merangsang usus untuk bergerak maupun berkontraksi. Saat itulah, kita merasakan sakit perut yang sangat tidak nyaman ketika merasa stres, cemas, maupun gugup.

Diakui Raj, stres dapat menyebabkan sakit perut yang terkadang terjadi setelah momen menegangkan. Pada saat ini lah, hormon yang dikeluarkan dari dalam tubuh memengaruhi kinerja usus.

Baca juga: Kenapa Cuaca Dingin Bikin Lebih Sering Kencing?