Usia 40 Tahun, Pandji Pragiwaksono Fokus untuk Hidup Sehat

JAKARTA, KOMPAS.com - Komika Pandji Pragiwaksono kini sudah memasuki usia 40 tahun.

Pria kelahiran Singapura, 18 Juni 1979 ini mengaku mulai memperhatikan kesehatannya.

Hal ini semata-mata demi kebaikannya dan juga keluarga.

"Iya memang karena apalagi semakin tua semakin besar tanggung jawabnya terhadap keluarga saya sendiri, anak-anak dan istri," ucap Pandji saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (6/3/2020).

Baca juga: Cerita Pandji Pragiwaksono Ketagihan Makan Pisang gara-gara Ibunya

Oleh karena itu, Pandji kini mulai memperbaiki beberapa pola hidupnya yang dirasa bisa merongrong kesehatannya.

"Sehingga saya lagi fokus mengatasi (jam) tidur saya. Saya makan juga saya jaga gitu, masukin (asupan) yang lebih beres ke tubuh saya," ucap Pandji.

Selain itu, Pandji juga mulai merutinkan lagi kebiasaan berolahraga serta asupan tubuh yang menunjang daya tahan tubuhnya.

Baca juga: Alasan Pandji Pragiwaksono Jalani Plant Based Diet di Usia 40

"Olahraga dan saya mau memang merutinkan ensure (susu) juga karena saya ngincar triple proteinnya terus kalsium," ucapnya.

Pandji pun tak segan untuk menghilangkan rasa malas untuk berolahraga.

"Saya paksain, ada alarm (untuk) lari pas di handphone," ujarnya.