5 Elemen Desain yang Dapat Menciptakan Suasana Tenang di Rumah

JAKARTA, KOMPAS.com - Stres menjadi permasalahan yang hampir dihadapi setiap individu, baik stres pekerja, stres rumah tangga, hingga masalah percintaan. 

Stres juga memiliki begitu banyak konsekuensi negatif dan kita semakin sulit mengatasi tekanan sehari-hari dengan cara efektif. 

Baca juga: 5 Ide Mendekorasi Rumah Bergaya Rustic, Bikin Tenang dan Menawan

Sebetulnya, ada banyak cara mengatasi stres, salah satunya mencipatkan rumah yang damai dan tenang. Kondisi ini dapat memberikan kesempatan terbaik untuk bersantai serta mengisi ulang energi.

Elemen desain tertentu memiliki dampak terbesar dalam menciptakan suasana tenang dan mengurangi stres di rumah. 

Dikutip dari Home Guide, Selasa (27/2/2024), berikut beberapa elemen desain yang dapat menciptakan suasana tenang di rumah.

Skema warna yang tepat

Shutterstock/Ground Picture Ilustrasi ruang keluarga dengan warna cat biru.

Sesuatu yang sederhana, seperti mengubah warna cat di ruangan dapat membuat rumah terasa lebih santai.

Warna cat yang lembut, pastel, dan warna-warna alami adalah pilihan terbaik untuk skema warna. Di sisi lain, warna-warna yang berani dan agresif, seperti merah terang, dapat memberikan efek yang terlalu menstimulasi.

Pilihlah warna cat hijau dan biru jika Anda ingin merasakan relaksasi yang berkualitas setelah hari yang sibuk di kantor.

Warna cat hangat, seperti oranye pastel, kuning, dan pink, memberikan kesan ceria serta optimis. Warna-warna ini akan membuat Anda tersenyum dan ingin menghabiskan lebih banyak waktu di rumah bersama orang-orang tercinta. 

Baca juga: 5 Desain Kamar Mandi ala Jepang yang Tenang dan Nyaman

Tanaman hijau

Selanjutnya, elemen desain yang dapat menciptakan suasana tenang di rumah adalah menggunakan tanaman hias.

Sebuah studi 2015 menunjukkan berkebun dan merawat tanaman dalam ruangan dapat memberikan efek positif bagi kesehatan mental serta mengurangi stres secara efektif.

Kita perlu merasa terhubung dengan alam untuk menyeimbangkan suasana hati dan mengatasi emosi negatif. Sayangnya, hal itu sulit dicapai di lingkungan perkotaan.

Anda mungkin berpikir memiliki tanaman bukan pilihan tepat. Kesibukan dan tidak memiliki pengetahuan berkebun sama sekali meningkatkan kemungkinan untuk membunuh tanaman-tanaman tersebut begitu tanaman memasuki rumah.

Kabar baiknya, ada berbagai tanaman hias yang tahan banting dan dapat tumbuh subur meski Anda menyiramnya seminggu sekali, seperti lidah mertua, lidah buaya, juga tanaman laba-laba. 

Baca juga: Cukup 1 Jam, Ini Cara Membersihkan Kamar Tidur agar Lebih Tenang

Cahaya hangat dan lembut

Shutterstock/sidekix Ilustrasi ruang keluarga.

Memilih lampu yang tepat memberikan peluang tambahan untuk mempengaruhi suasana hati Anda dengan cara positif.

Cahaya alami selalu menjadi pilihan luar biasa. Jika Anda dapat melakukan sesuatu untuk memaksimalkannya, harus melakukan proyek tersebut.

Rumah yang lebih terang dengan cahaya matahari akan menciptakan mood positif, baik saat menikmati secangkir kopi yang nikmat atau melakukan pekerjaan rumah tanggan. 

Selanjutnya, pertimbangkan jenis lampu dan perlengkapan yang menghasilkan suasana tenang pada malam hari. 

Baca juga: 7 Warna Cat Netral untuk Kamar Mandi, Bikin Suasana Lebih Tenang

Nada hangat dan lampu yang lembut memberikan penerangan tanpa terlihat agresif. Selain itu, nada lampu ini lembut dan romantis dengan cara menyenangkan.

Saat melakukan pencahayaan, selalu mulai dengan lapisan pertama pencahayaan fungsional yang memungkinkan kinerja berbagai tugas dan aktivitas di ruangan tertentu.

Lapisan kedua dari lampu lembut, yang juga dikenal sebagai "lampu suasana hati", dapat ditambahkan untuk membuat ruang tampak damai dan mengundang.

Lampu ini lebih lembut serta dapat diredupkan untuk membuat pengaturan sedikit lebih intim.

Lampu berlapis lembut di kamar tidur juga sama pentingnya. Beralihlah ke lampu-lampu tersebut sekitar satu jam sebelum tidur dan Anda akan segera merasakan stres meninggalkan tubuh Anda. 

Baca juga: 6 Ide Dapur Bergaya Skandinavia, Hadirkan Suasana Tenang dan Nyaman

Tekstur taktil

SHUTTERSTOCK/UNITED PHOTO STUDIO Ilustrasi sofa warna biru di ruang tamu.

Merupakan ide bagus memiliki sesuatu yang merangsang untuk disentuh, yang dapat Anda sentuh saat duduk di sofa atau berbaring di tempat tidur.

Tekstil taktil dapat membantu Anda menenangkan diri setiap kalimerasa sangat stres. Beludru, kain mewah, sutra, dan suede semuanya akan bekerja  sangat baik.

Bersenang-senanglah dan jelajahi tekstur yang berbeda saat berbelanja bantal, karpet, selimut, dan taplak meja.

Penampilan barang-barang ini penting, tetapi juga akan sering disentuh. Carilah tekstur yang terasa nyaman dan lembut. 

Baca juga: 7 Cara Menciptakan Kamar Mandi yang Tenang Layaknya Tempat Spa

Foto seni dan keluarga

Terakhir, elemen desain yang dapat menciptakan suasana tenang di rumah adalah memajang foto keluarga dan karya seni.

Memilih karya seni untuk ruang tamu akan memberi Anda inspirasi. Sebuah warna cerah dengan latar belakang yang lebih netral akan menghidupkan suasana, menciptakan waktu fokus, serta memberi dorongan suasana hati yang sangat dibutuhkan ketika tiba di rumah.

Pendekatan alternatif adalah memajang foto keluarga dan cinderamata dari perjalanan yang Anda lakukan bersama keluarga. 

Foto keluarga akan membawa Anda kembali ke masa-masa bahagia dan tempat-tempat yang sangat dinikmati.

Kenangan bahagia akan selalu membuat Anda tersenyum. Ini adalah bukti cinta dan kebersamaan yang kita semua butuhkan dalam hidup kita.

Memposisikan dinding galeri di lorong juga merupakan ide bagus karena akan langsung menyambut Anda ketika Anda tiba di rumah.