5 Hal di Ruang Tamu yang Dapat Memicu Stres

Kenyamanan ini bisa tercipta dari berbagai hal seperti penataan furnitur, warna cat, serta pemilihan elemen dekorasi.

Namun, tahukah Anda jika ada beberapa hal di ruang tamu yang dapat membuat penghuni rumah merasa sedih dan stres?

Dilansir dari Insider, Selasa (18/5/2021), berikut beberapa hal di ruang tamu yang dapat berdampak buruk pada suasana hati seseorang alias bikin stres. 

Pencahayaan Tidak Memadai

Ruangan dengan pencahayaan yang tidak memadai dapat membuat tugas-tugas atau kegiatan sulit untuk diselesaikan, sementara ruangan dengan pencahayaan yang terang membuat sulit tidur serta bersantai. 

Maka itu, penting mempertimbangkan fungsi setiap ruangan di dalam rumah dan memilih pencahayaan yang sesuai dengan ruangan agar tidak terlalu berlebihan atau kurang.

Dengan menggunakan warna-warna netral dan memanfaatkan cahaya alami, dapat meminimalkan rasa stres di ruang tamu atau rumah. 

Kebisingan

Kebisingan adalah penyebab stres yang umum dan bisa datang dalam berbagai bentuk, termasuk televisi dan suara percakapan.

Mark Loewen, seorang terapis dan pendiri LaunchPad Counseling, menyarankan mematikan TV saat tidak menontonnya serta memperhatikan bagaimana suara TV mempengaruhi perasaan. 

Jika TV membuat stres, Loewen merekomendasikan menggantinya dengan musik yang menenangkan.

Ruang Tamu Berantakan

Ruang tamu yang kotor bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada tubuh, yang akhirnya membuat ketegangan dan stres. Beberapa benda seperti kabel televisi, speaker, serta perangkat elektronik lainnya terkadang membuat ruang tamu menjadi lebih berantakan. 

Karena itu, bereskan ruang tamu serapi mungkin sehingga dapat menciptakan ruangan yang lebih nyaman.

Furnitur Rusak

Dekorasi yang ketinggalan zaman dan furnitur yang rusak bisa menurunkan semangat seseorang berada dalam ruang tamu. 

Begitu pun sofa ruang tamu yang tua, kotor, atau ketinggalan zaman, dapat membuat kurang nyaman bersantai di ruang tamu. 

Renovasi yang Belum Selesai

Renovasi atau keadaan ruang tamu yang belum selesai juga dapat membuat seseorang stres berada di dalamnya serta enggan menghabiskan banyak waktu di ruangan tersebut.