Jangan Asal, Ini 5 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Kasur

Selain jenis kasurnya, bentuk, ketebalan, serta ketinggian kasur juga turut mempengaruhi kualitas tidur. 

Dilansir dari Decortips, Sabtu (15/5/2021), memilih kasur berkualitas merupakan investasi yang baik bagi kesehatan. Apalagi, mengingat, orang dewasa memerlukan waktu tidur delapan jam pada malam hari untuk tubuh beregenerasi. 

Tak hanya itu, kurang tidur juga dikaitkan dengan peningkatan nafsu makan, yang berakibat pada kelebihan berat badan atau obesitas. 

Demi memperoleh waktu tersebut, tentu memerlukan kasur yang berkualitas. Nah, berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli kasur untuk tidur. 

Posisi Tidur 

Dalam memilih kasur, posisi tidur juga turut mempengaruhi. Perhatikan apakah Anda lebih menyukai tidur dengan posisi telentang. 

Jika iya, pilihan terbaik adalah memilih kasur yang keras. Namun, jika posisi tidur miring, kasur yang empuk bisa membuat tidur menjadi lebih nyaman. 

Berat Badan 

Kasur yang keras lebih ditujukan untuk mereka yang berbadan besar atau kelebihan berat badan karena orang-orang ini membutuhkan penyangga yang baik. 

Sementara itu, orang yang berbadan ringan akan lebih nyenyak di kasur yang lebih fleksibel karena lebih mudah menyesuaikan dengan konturnya sehingga dapat mendistribusikan berat badan dengan lebih baik. 

Gerakan 

Ada beberapa orang yang tidur dengan banyak bergerak pada malam hari. Seseorang dengan sikap tidur seperti ini memerlukan kasur kokoh yang memungkinkan berbalik dengan mudah. Sebab, jika kasur terlalu empuk, dapat menyulitkan untuk bergerak. 

Kondisi Tubuh 

Kondisi tubuh seperti berkeringat juga mempengaruhi dalam pemilihan kasur. Seseorang yang sering berkeringat pada malam hari, model kasur busa, lateks, atau busa memori bisa menjadi pilihan tepat. Sebab, kasur jenis ini bisa menyerap panas. 

Alergi 

Pertimbangkan faktor alergi terhadap debu atau memiliki penyakit asma. Untuk kasus tersebut, para ahli merekomendasikan menggunakan kasur busa atau lateks dengan penutup yang dapat dicuci.