15 Resep Wedang Hangat untuk Tingkatkan Imun Tubuh

KOMPAS.com - Mengonsumsi asupan bergizi adalah kunci untuk meningkatkan kekebalan tubuh di saat pandemi seperti sekarang ini.

Jadi, tidak ada salahnya untuk coba ikuti 15 resep wedang hangat untuk tingkatkan imun tubuh berikut ini.

Bahan dan cara membuatnya cukup sederhana. Menggunakan rempah yang mudah didapatkan, seperti jahe, cengkih, hingga kayu manis.

Berikut aneka cara membuat wedang hangat di rumah. Nikmati secara rutin agar hasilnya optimal.

Resep wedang serai bisa kamu coba di rumah dengan mudah. Pasalnya, bahan yang dibutuhkan hanya perlu digeprek dan direbus.

Serai terkenal dengan kandungan gizi yang kaya, seperti vitamin A dan C. Berikut cara membuat wedang serai yang bisa kamu ikuti.

Masih dengan resep wedang jahe yang mudah dibuat. Ada cara membuat wedang jahe madu yang bisa disajikan sebagai minuman hangat untuk menjaga daya tahan tubuh.

Bahan yang digunakan bukan hanya jahe, tetapi juga rempah lainnya seperti kayu manis dan cengkih.

3. Resep wedang jahe lemon

Jahe dan lemon memiliki kandungan antioksidan yang cukup baik. Melansir dari laman WebMD, keduanya bisa digunakan untuk minuman hangat yang tinggi khasiat.

Pasalnya, lemon merupakan buah yang kaya vitamin C dan jahe memiliki manfat yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat wedang jahe lemon, di antaranya, jahe, lemon, dan daun mint.

Wedang jahe rempah merupakan minuman empon-empon yang mudah dibuat. Terbuat dari bahan sederhana seperti kayu manis, cengkih, kapulaga, dan jahe.

Kamu hanya perlu menggeprek semua bahan dan merebusnya hingga mendidih. Saring dan nikmati sebelum tidur.

Ada tiga jenis jahe di Indonesia, yaitu jahe putih, jahe emprit, dan jahe merah. Ketiganya bisa diolah menjadi minuman hangat untuk tingkatkan kekebalan tubuh.

Coba ikuti cara membuat bir pletok jahe merah yang satu ini. Cocok untuk minuman hangat dikala hujan turun.

Wedang uwuh dalam bahasa Jawa memiliki arti yang unik, yaitu wedang berarti minuman dan uwuh berarti sampah.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat wedang uwuh adalah gula batu, daun cengkih, kayu secang, jahe merah, kayu manis, dan air.

Rebus semua bahan hingga mendidih, saring, dan tuang di cangkir saji.

Wedang jahe susu bisa kamu buat dan nikmati saat cuaca sedang dingin dan hujan.

Pada resep wedang jahe susu ini, menggunakan tambahan kapulaga dan cengkih agar khasiatnya lebih efektif.

Kamu bisa menambahkan gula merah atau madu untuk rasa yang lebih manis.

8. Resep wedang jahe cokelat

Mungkin sebagian dari kamu biasa mengolah jahe dengan beragam rempah saat membuat minuman hangat.

Namun pada resep ini, kamu bisa menambahkan bubuk cokelat untuk rasa wedang jahe yang lebih manis.

Cara membuat wedang jahe cokelat cukup mudah. Rebus dulu jahe, daun pandan, dan serai. Masak hingga air mendidih dan tuang bubuk cokelat.

9. Resep wedang kopi rempah

Wedang kopi rempah bisa kamu nikmati sebagai penambah stamina di tengah hujan yang terus mengguyur.

Kamu bisa membuat wedang kopi rempah dengan mudah dari bahan sederhana. Nikmati wedang hangat ini saat bekerja agar tetap fokus.

Kamu bisa menggunakan kopi bubuk instan agar lebih praktis.

Tak ada salahnya untuk coba mengikuti resep wedang cappuccino dengan enam bahan dan tiga langkah membuat.

Bahan yang dibutuhkan di antaranya, ada cappuccino bubuk, jahe, dan kapulaga.

Buat dan nikmati wedang cappuccino untuk meningkatkan imun tubuh di kala musim penghujan.

11. Resep wedang jahe ubi

Kalau ubi merah biasanya diolah menjadi makanan, kali ini kamu mengolahnya menjadi minuman hangat untuk menambah imun tubuh.

Coba resep wedang jahe ubi yang terbuat dari enam bahan saja. Di antaranya, ada ubi merah, jahe, dan daun pandan.

Rindu menikmati wedang jahe di angkringan favorit? Coba buat sendiri di rumah dengan resep wedang berikut ini.

Bahan yang dibutuhkan tidak sulit dicari, ada jahe, serai, daun pandan, gula merah, dan air hangat. Rebus semua bahan hingga mendidih dan tuang ke dalam gelas saji.

Wedang secang terbuat dari serutan kayu secang yang dipadukan dengan berbagai rempah. Cocok dinikmati saat musim hujan.

Wedang secang memiliki banyak khasiat, salah satunya untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kamu bisa membuat wedang secang dengan delapan bahan saja, di antanya, ada secang, jahe, dan kapulaga.

Minuman jahe hangat dari Jawa Tengah ini ada kue bulat kenyal berisikan kacang tanah sebagai isiannya. Biasanya dijual di angkringan dengan harga mulai dari Rp 5.000.

Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah sebagai minuman hangat saat sore yang mendung.

Isianya ada kolang-kaling, roti tawar, sagu mutiara, dan bulatan kenyal. Disiram dengan sirup jahe yang menghangatkan tubuh.

15. Resep wedang jahe merah

Resep wedang jahe yang satu ini menggunakan jahe merah dan daun pandan yang membuat aromanya harum.

Cocok dinikmati sebagai minuman hangat di pagi hari. Minum secara rutin untuk meningkatkan kekebalan tubuh saat pandemi seperti sekarang ini.