Jelang Olimpiade Tokyo 2020 - Greysia/Apriyani Genjot Kekuatan dan Kecepatan

Program ini dirancang Eng Hian demi menggenjot kecepatan dan kekuatan Greysia Polii/Apriyani Rahayu.

"Jadi, persiapan untuk Greysia/Apriyani dari dua minggu lalu, masih fokus ke peningkatan strength (kekuatan) dan endurance (daya tahan). Fokus stabilisasi daya tahan, konsistensi untuk bermain dengan durasi yang lebih lama," kata Eng Hian.

"Dua minggu ke depan, baru nanti akan ada perubahan ke pola pergerakan dan spesifik akurasi. Kira-kira tiga minggu sebelum hari H, baru fokus ke strategi dan kompetisi."

"Saya juga sudah menyiapkan menu sparring dengan ganda putra untuk menambah kecepatan dan kekuatan mereka," ucap Eng Hian.

Olimpiade Tokyo 2020 akan berlangsung di Tokyo, Jepang, pada 23 Juli-8 Agustus mendatang.

Namun, pertandingan cabang olahraga bulu tangkis di Olimpiade Tokyo 2020 akan dimulai pada 24 sampai 30 Juli 2021 di Musashino Forest Sports Plaza, Tokyo. (Diya Farida Purnawangsuni)