7 Kebiasaan Orang Sukses di Malam Hari, Bisa Ditiru

KOMPAS.com - Sebagian orang memanfaatkan waktu di malam hari untuk rebahan di kasur sambil membuka media sosial atau bermain game.

Tidak sedikit pula yang pergi ke pusat perbelanjaan untuk nongkrong bersama teman atau keluarga.

Meski ada berbagai kegiatan yang seru di malam hari, orang sukses punya cara tersendiri dalam menikmati waktu mereka sebelum terlelap.

Kebiasaan orang sukses ketika malam hari bisa ditiru supaya kita menjadi pribadi yang lebih positif walau tubuh lelah setelah seharian beraktivitas.

Lantas, apa saja kebiasaan orang sukses di malam hari?

Baca juga: 5 Kebiasaan Sarapan Orang Sukses di Pagi Hari, Apa Saja?

1. Membaca

Dilansir dari Insider, salah satu kebiasaan yang dijalani orang sukses sebelum mereka tidur adalah membaca.

Presiden ke-44 AS Barrack Obama dan pendiri Microsoft Bill Gates meluangkan waktu selama setengah jam untuk membaca sebelum tidur.

Menurut penulis buku You Can't Be Serious! Putting Humor to Work, Michael Kerr, ia mengenal banyak pebisnis yang menyempatkan waktu untuk membaca di malam hari.

Bahkan, kata Kerr, ada pebisnis yang menjadikan kebiasaan membaca di malam hari sebagai aktivitas yang tidak dapat diganggu gugat.

"Ini tidak selalu hanya untuk bacaan bisnis atau bacaan inspiratif. Banyak orang sukses menemukan manfaat dari menjadi penjelajah informasi dari berbagai sumber," kata Kerr.

"Karena mereka percaya bahwa hal ini dapat membantu mendorong kreativitas dan semangat yang lebih besar dalam hidup mereka," sambungnya.

Baca juga: 5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi dan Malam Hari, Bisa Ditiru!

2. Membuat to do list untuk hari berikutnya

Mengosongkan pikiran untuk tidur nyenyak di malam hari adalah hal yang sangat penting bagi orang sukses.

Salah satu cara supaya pikiran tidak terbebani sebelum tidur adalah menuliskan hal apa saja yang belum selesai untuk dikerjakan di hari berikutnya.

Menurut Kerr, membuat to do list untuk hari berikutnya bisa menyingkirkan pikiran-pikiran yang mengganggu di malam hari.

Sebagai contoh, Kenneth Chenault, mantan CEO American Express, menuliskan tiga hal yang ingin ia capai keesokan harinya.

Baca juga: 7 Kebiasaan Harian yang Unik dari Orang-orang Sukses