5 Obat untuk Sakit Tenggorokan dari Bahan Alami

KOMPAS.com – Rasa sakit, kering, dan gatal di tenggorokan bisa jadi gejala yang dirasakan saat mengalami sakit tenggorokan.

Selain itu, sakit tenggorokan juga bisa menyebabkan timbulnya rasa sakit saat menelan atau berbicara.

Terkadang, muncul pula bercak putih di amandel. Namun, bercak putih ini biasanya terjadi pada radang tenggorokan.

Umumnya, sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi atau oleh faktor lingkungan. Meski menimbulkan rasa tidak nyaman, biasanya sakit tenggorokan akan menghilang dengan sendirinya.

Dilansir dari Healthline, 24 Juni 2020, sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu tujuh hari.

Baca juga: Apakah Sakit Tenggorokan Termasuk Gejala Covid-19?

Namun, jika sakit tenggorokan tak kunjung mereda, penyebabnya perlu diketahui dan harus segera diobati.

Apalagi, jika sakit tenggorokan diikuti dengan gejala-gejala seperti sulit bernapas, sendi terasa sakit, demam tinggi, leher nyeri, sakit telinga, dan dahak berdarah.

Di samping menggunakan obat-obatan, gejala sakit tenggorokan juga bisa diredakan dengan bahan-bahan alami.

Berikut adalah obat untuk sakit tenggorokan dari bahan alami, dilansir dari Penn Medicine, 10 November 2020.

1. Air garam

Meski air garam tidak langsung meredakan sakit tenggorokan, ia merupakan obat yang efektif untuk membunuh bakteri.

Baca juga: Berkumur Air Garam Hangat Redakan Sakit Tenggorokan

Selain itu, air garam juga berguna untuk mengencerkan lendir hingga meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.

2. Madu

Charlotte Smith, MD, dokter di Penn Urgent Care, South Philadelphia, mengatakan bahwa madu adalah salah satu obat terbaik untuk sakit tenggorokan.

Madu dengan sifat antibakterinya memungkinkan penyembuhan luka untuk sakit tenggorokan sehingga rasa nyeri pun bisa diredakan.

Jika mengalami batuk parah saat sakit tenggorokan, madu juga efektif digunakan sebagai obat penekan batuk.

3. Lemon

Sama seperti air garam, lemon juga dapat membantu memecah lendir dan meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.

Baca juga: Tenggorokan Kering dan Gatal saat Puasa, Apa yang Harus Dilakukan?

Terlebih lagi, vitamin C dalam lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan dan memberikan kekuatan lebih untuk melawan infeksi.

4. Saus pedas

Mungkin terdengar aneh, namun saus pedas memang bisa digunakan sebagai obat untuk sakit tenggorokan.

Saus pedas mengandung capsaicin tinggi yang dapat digunakan untuk melawan peradangan dan meredakan nyeri.

Biasanya, saus pedas untuk obat sakit tenggorokan dicampur dengan segelas air hangat dan digunakan untuk berkumur.

Baca juga: Ilmuwan Temukan Organ Baru di Tenggorokan Manusia, Apa Itu?

5. Teh

Ada banyak jenis teh herbal yang bisa digunakan untuk obat sakit tenggorokan, seperti teh cengkeh dan teh hijau.

Selain itu, teh kamomil juga pilihan yang bagus untuk mengatasi suara serak atau sulit bicara akibat sakit tenggorokan.

Ada pula teh peppermint yang secara alami mampu menghilangkan rasa nyeri sehingga tenggorokan terasa lebih nyaman.