Ini Tips Bikin Kamar Tidur Anda Lebih Sejuk pada Musim Kemarau

JAKARTA, KOMPAS.com - Musim kemarau membuat hawa panas terasa tidak hanya di luar rumah, tetapi juga di dalam rumah.

Bahkan, hawa panas masih terasa pada malam hari dan membuat tidur menjadi kurang nyaman karena gerah.

Untuk mengatasinya, ada beberapa tips membuat kamar tidur terasa lebih sejuk, meskipun masih musim kemarau.

Pertama, bagi Anda yang terbiasa tidur menggunakan selimut supaya merasa nyaman dan terlindungi, coba ubah selimut Anda menjadi yang berbahan katun menyerap keringat dan ringan.

Anda juga disarankan memilih selimut yang berwarna terang dengan pola halus agar lebih terasa sejuk ketika dipandang.

Selain bisa diterapkan di selimut, Anda juga bisa memilih bahan alas tidur lain, seperti seprai dan sarung bantal berbahan menyerap keringat, ringan, dan berwarna terang.

Kemudian, Anda bisa menggunakan kipas angin kecil di samping tempat tidur atau kipas langit-langit. Pasalnya, memasang air conditioner (AC) membutuhkan biaya lebih.

Baca juga: Suhu Udara Kian Panas, Yuk Tingkatkan Kinerja AC dengan 5 Cara Ini

Lalu coba letakkan semangkuk es batu dan air dingin di depan kipas angin agar aliran udara tetap konstan sehingga tidak mengeringkan hidung dan tenggorokan Anda.

Untuk mendinginkan seluruh ruangan sebelum tidur, nyalakan kipas langit-langit untuk menghilangkan udara hangat yang terkumpul di tempat tinggi.

Selanjutnya, Anda bisa mengganti lampu ke LED yang lebih sedikit menghasilkan panas dari jenis biasa.

Jangan lupa untuk mematikan semua lampu saat Anda tidak berada di dalam ruangan karena setiap hal kecil akan membantu.

Keuntungan lainnya adalah, Anda bisa sekaligus menghemat tagihan listrik dengan beralih ke lampu hemat energi.